The Stress Expert: Your Brain is Like a Phone Battery! (9 Ways to Instantly Recharge)

Love this topic, I am a Stress Expert too. Develop self-awareness of your charge is the key for transformation. Most of us, like me 10 years ago, are NOT AWARE of our levels of stress and how much battery we have. There is something to share here, there are 2 batteries: BODY (physical/mechanical energy) and SPIRITUAL (invisible, subtle energy) Sometimes even when our body is in 10%, but we are motivated, working with passion, in the flow, bringing true value to others, our spiritual battery is 100% so we can keep running for a while.
Thank you Jay for this. Happy Youtube recommend me this 1 year old video, so valuable.

Find healthy ways to recharge. You can make it!
Stressout, burnout, is NOT NORMAL.
Take care!
Love you all!

Anyone from algeria

❤❤❤

I kwon

bhbz

Excellent information, Jay Shetty and David Ko. Thank you very much. These stress managing principles are featured in the book "15 Power Habits of Wellness." It's a must-read.

Wow some very intellgent thoughts it wssd woth to listen

Very interesting thoughts

very relaxed conversation

Identifica. Marca cert (C) o fals (F)
Afirmació Resposta Correcció (si és Fals)
Els egipcis tenien prohibit representar el faraó en pintura i escultura. F Els egipcis tenien l'obligació de representar el faraó, però seguien un cànon estricte.
La sensació de profunditat és una característica de la pintura egípcia. F La sensació de profunditat és gairebé inexistent, s'utilitzava la frontalitat i els plans.
Els egipcis representaven els faraons tal com eren en realitat. F Els faraons es representaven de forma idealitzada, joves i perfectes, segons un cànon.
En l'art egipci les figures són rígides i estàtiques. C -
Els egipcis decoraven les tombes i els temples amb escultures i pintures. C -
Explica. Contesta les preguntes
Què vol dir que l'art egipci tenia una funció religiosa i política?
Resposta: L'art egipci servia per reforçar la divinitat i el poder polític del faraó, que era el nexe entre els déus i els humans. Tenia una funció principalment funerària i religiosa, assegurant la vida eterna del difunt i el manteniment de l'ordre còsmic.
Què és un art idealitzat?
Resposta: L'art idealitzat és la representació dels subjectes (persones, llocs, coses) de manera perfecta o exagerada, segons els ideals culturals o estètics, en lloc de la realitat objectiva. Es buscava la perfecció eterna, no el realisme.

La societat de les civilitzacions fluvials era fortament jerarquitzada, on les persones es dividien en classes socials desiguals en drets i riquesa. El governant i els sacerdots eren a dalt de la piràmide social, mentre que la gent comuna, com els pagesos i els esclaus, eren a la base.

Identifica. Marca curt (C) o fals (F), segons correspongui. Les afirmacions que consideris errònies, escriu-les a sota correctes.
A Mesopotàmia, es va inventar la escriptura. Certa
Les primeres civilitzacions de la història van sorgir al voltant de grans rius. Certa
A Mesopotàmia, Egipte, la Xina i l'Índia hi va haver un comerç [F] (L'afirmació correcta és: civilització fluvial).
En les civilitzacions fluvials el poder polític era molt dèbil. Falsa (L'afirmació correcta és: era molt fort).
2. Cronologia. Respon les preguntes.
Quina és l'etapa anterior a la història?
L'etapa anterior a la història és la Prehistòria.
Quants anys fa que va començar la història?
La història va començar fa aproximadament 5.500 anys (al voltant del 3500 aC).
Quin fet en va marcar l'inici?
El fet que va marcar l'inici de la història va ser la invenció de l'escriptura.
3. Recorda. Enumera tres característiques de les civilitzacions fluvials.
Les civilitzacions fluvials es caracteritzaven per:
Tenir una autoritat o poder centralitzat fort (monarquia, imperi).
Una societat fortament jerarquitzada i dividida en classes socials.
Desenvolupament de l'agricultura de regadiu gràcies als rius.
4. Explica. Com era la societat de les civilitzacions fluvials, jerarquitzada o igualitària? Raona la resposta.
La societat de les civilitzacions fluvials era fortament jerarquitzada. La raó és que no tothom tenia els mateixos drets ni la mateixa riquesa. Hi havia una clara divisió social amb el rei/faraó i els sacerdots a dalt de tot, seguits pels funcionaris i escribes, i a la base, els pagesos, artesans i esclaus.

Is there anyone from Uzbekistan 🇺🇿 😅

Thanks for information regarding stress releaf

Nice

British accent

This is great content, thanks for sharing

Listening to this while my morning workout

Excellent interview. Timely topic. This topic is discussed in detail in the impactful book entitled "15 Power Habits of Wellness."

00:36:15 ❤❤

Anyone from Egypt.

I am )

I listened to this for 40 minutes while driving I didn't understand much should i continue to listen

Free Palestine

I'm not a native speaker. We studied English at school. One time, I wrote something like "I want you to know..." in a school essay. The teacher's eyes lit up. She joyfully, mockingly, told me I'd written it abnormally. She hinted that "I want you" is a way of saying things about other things, for adults.
What was that even?

I’ve been using percentages a lot , today was 85 but when its below 5 i recharge by taking more naps sleeping more and taking a day off and doing the bare minimum

Anyone from morocco

Love from UAE

Vengo a aprender inglés❤

Hello from Spain

I'm From to Dominican Republic ❤❤❤❤

🤚

An underrated podcast

Quá tuyệt vời| đã like và đăng ký rồi — mong chủ kênh ghim comment này ^^ 😎

Good video, learning a lot..👍👍👍