Powernap Meditation 30 Minuten deutsch | Mittagsschlaf Meditation für Mittagsruhe
Video Overview & Insights
Die Powernap Meditation hilft dir dabei in deiner Mittagspause schnell einzuschlafen und Kraft zu tanken. Durch die Mittagsschlaf Meditation kannst du innerhalb von 30 Minuten neue Energie tanken und erfährst tiefe Mittagsruhe. Durch einen regelmäßigen Powernap kannst du dein Mittagstief überbrücken und durch die gewonnene Energie im Schlaf wirst du deinen restlichen Tag über mehr Kraft haben.
❤
Viel Spaß mit der Powernap Meditation.
#powernap #mittagsschlaf #powernapmeditation
Konnte nicht einschlafen
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💪 14-Tage-Meditations-Challenge
Danke für die Auszeit
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Es tut so gut. ich mag deine Stimme sehr...werde es gerne weiterverwenden.😍👍
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Das ist das beste Powernap. Ich nutze das auch wenn ich am morgen noch etwas schlafen kann.
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Very relaxing!Thank you so much!🙏🏼🥰
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Vielen dank, erholt, stärt und macht spass ❤
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Meist super
Und doch Frage ich mich ganz oft - warum kann ich kein Mal geschweige drei Mal einen Gong hören
Doch ansonsten bist Du längst abonniert 💥
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Imm er wieder gerne ❤
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Herrlich 😊
Tut jeweils sehr gut.
Dankeschön...
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🧘♀️ Weitere Meditationen von uns:
Die Atem Übung macht mich ultra wach
► Meditation bei Krisen und Herausforderungen: https://youtube.com/playlist?list=PLYXJ-ti4niRdKaRkuTUbnCy8VtiZMYWbM
► Meditationen für Entspannung: https://youtube.com/playlist?list=PLYXJ-ti4niReBOBUhIhGT-Eqf0r5Q3eeF
Gut❤
► Meditationen für Selbstvertrauen & Selbstliebe: https://youtube.com/playlist?list=PLYXJ-ti4niReWOOCzoy58hRgrvBQQqFT0
► Einschlafmeditationen: https://youtube.com/playlist?list=PLYXJ-ti4niRcnnCHHLkXq9bQKs7lISuZ_
Oft begegnet mir mein Krafttier die Maus in tiefer Entspannung. Heute hat sie mir seit langer Zeit mal wieder ins Ohr gepiepst 😮
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🎙️ MINDLOOK PODCAST:
Klasse diese mittags Powernap. Es hilft und gibt wirklich Kraft. Die Stimme ist genau richtig, danke dafür
Spotify: https://open.spotify.com/show/2ZHpUCfUF1ll4h5eRpLDdm?si=e4b735ff9e674b26
Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/mindlook-gef%C3%BChrte-meditationen/id1507598791
Dieses aussergewöhnlich, angenehme Stimme tat megagut.
Vielen Dank für die Entspannung.
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Mindlook bei Facebook:
....ich genieße diesen Powernap....jedoch höre ich keinen Gong
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Mich stört nur, dass ich geweckt werde:-(
Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.
Eine Meditation oder ein Powernep ist immer schön. Man sollte es bewußt und regelmäßig tun. 🙏💟
More User Perspectives
Mittlerweile habe ich dran gewöhnt dass der gong am Ende fehlt. Bitte stellt euch selber einen Wecker für den Effekt. Sonst schlaft ihr einfach weiter. ❤❤
@julianadickermann9126Es ist sehr entspannend und angenehm
Nur das mit dem Gong/ Glocke war nicht da am Schluss🤔
Danke!
@caciliarettensteiner8469das war wieder wunderbar ich fühle mich wieder frisch und entspannt. vielen dank ❤
@ruthbhuiyan5210Dankeschön ❤
@anitabader3811Gute Erfahrung.mit der zählerei klappt es nicht mit den Zeitabständen.
@IsabelAckermann-h6oHey wie toll -
jedes Mal wenn ich gefühlt nicht schlafe und enttäuscht bin, werde ich von einer Entspannung und Wohlgefühl vertröstet🙏 danke mögest Du glücklich im Geben bleiben
willkommen zurück, freunde des mittagsschlafs !
@F84blnIch habe erst damit angefangen, aber ich kann sehr gut dabei entspannen !!! ❤
@RainerSteinickeDer Powernap Mittagsschlaf hat mir richtig gut getan, ich mache das jetzt schon seit ein paar Tagen und ich merke ich habe dadurch viel mehr Energie am Tag. Vielen lieben Dank dafür, ich habe auch den Kanal abonniert.
@ChristianKaiser-f9gsehr hilfreich beim nächsten mal stelle ich ein Wecker! haha habe länger geschlafen als ich sollte
@HelenBautista-p9rHabe es belächelt , kann nicht funktionieren 😅. Aber jetzt weiß ich es besser,👍👍🌹🌹
@kristinebunning494Danke fürs aufwecken ... Mein nap hat 4 Stunden gedauert xD
@shepadon6701Bestens, lieben Dank
@petraeifler-ahlbach4758Danke für diese wundervolle kleine Auszeit🙏Da ich oft schon sehr früh raus muss, tut diese Pause richtig gut😊 und gibt mir Kraft für den Rest des Tages.
@Anna-it9ehDer Powernap hat sehr gut getan, Gong habe ich keinen gehört. Mein Stresslevel ist aber laut Uhr deutlich gesunken und ich kann jetzt kraftvoll weiter arbeiten. Danke
@Ursula2753kSehr gut 👍
@christinagrimmoni-dieteric1625Metta.
@liobakirsch8857Danke ❤
@stefaniegrosse414Eine sehr schöne, warme, beruhigende Stimme. Dankeschön ❤
@claudi19711Eine sehr schöne Auszeit, die ich mir ab und an gönne👍💪
Vielen Dank für die entspannende halbe Stunde 🙏
Nur fehlt hier der Gong am Ende 😮
VOLLER POWER !!!!
❤😊
Hat richtig gut getan😊
Dankeschön ☺️
Wunderbar - Dankeschön
@doramariareinprecht359Hat soooo gut getan! Ein ganz großes Dankeschön! 🎉
@gergre2794Es ist schwer zur Ruhe zu kommen am Anfang, aber nach paar Power Nappis, klappt es mittlerweile Prima. Vielen Dank ;)
@Brick-OlliDanke, das hat gut getan!
@a.s.8440Sehr gut !
❤😊
Wunderbar, vielen Dank ❤
@U7freemIch hab leider sehr Probleme einzuschlafe....trotz mehreren Meditationen. Auch wenn ich mega müde bin. Was mach ich falsch?
@MissGaladriel86Super 👌
@martinanahrgang1545Danke!
@peggyschneider7983