Extremes 5 Minuten Trizeps Workout mit Kurzhanteln | MEGA PUMP EFFEKT!
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Sascha, was soll ich dir dazu sagen ? Deine Videos sind legendär und inspirierend !!!!
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Wieviel kg benutzt Sascha hier?
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Hab erst 2026 begonnen mit dem trainieren . Und bei dieser Übung und den Bizeps Übungen die du gedropped hast hab ich am meisten Ergebnisse erzielt. Bin gespannt was ich für einen Arm haben werde in den nächsten 4-6 Monaten mit den Übungen und den Bizeps Übungen 💪
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Do brauchsche Känn Geräte.
Kannsche alles dehemm midda Hantel mache.
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Die Werbung nervt. Warum schaltest du sie nicht aus für dieses VID?
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🤣 Lächerlich wie er sich mit einer 1,25 KG - 3,00 KG rumquält! Macht einfach Liegestütze und Klimmzüge !
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Danke Daniel, wieder ein super Workout! Das macht richtig Spaß mit dir und ist sehr effektiv. Liebe Grüße und weiterhin Vollgas, Sven
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was für ein cooler typ 💪
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2026 mit 5kg immernoch krank dieses Workout 😎🥊
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Immer noch dabei!!! 2026 wird so richtig ballern 🫡. Danke Sascha du bist einer der wenigen Menschen die mich immer noch so krass zum durchziehen motivieren ❤.
Grüße aus dem Main Tauber Kreis
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Noch das Video hatte ich den stärksten Muskelkater meines Lebens ich fasse mein Arm nur an und denke ich sterbe schon😂
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Wen nerven solche Kommentare 2025 immer noch?
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Auch hier wieder- Immer weiter
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Bringen die auch was
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Oberarmdurschmesser ist ständig am wachsen, so ist es richtig 😉
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✘ Folgt mir, Freunde!
Nach Dem Rücken ist ist der Trizeps echt fertig 🙂
➞ Instagram Sascha: https://instagram.com/sascha_huber_official
➞ YouTube Hauptkanal: https://youtube.com/saschahuber
Siuuuuuuu
➞ TikTok Sascha: https://www.tiktok.com/@saschahuberofficial
➞ Twitch Sascha: https://www.twitch.tv/saschahuberofficial
Safe
➞ Sascha Army Discord Server: https://discord.gg/qdQmSKHMfK
➞ Business Anfragen: sascha.business@gmx.at
Durch deine Vielzahl an Übungen auf YT, komm' ich auch 2025 wieder her. :)
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✘Erwähnte Videos:
Super immer wieder und jetzt weitermachen
►MIT KURZHANTELN:
➞ 5 Min. Schulter: https://youtu.be/Cknm5JQp2hg
Kann man die Übungen auch 3x jeweils machen 8-12?
➞ 5 Min. Bizeps: https://youtu.be/_XchEBmGugk
➞ 5 Min. Brust: https://youtu.be/wZ7ZzalCI4k
Habe erst vor kurzem angefangen,.aber direkt mit richtiger Ernährung usw.. mal sehen was geht... Da darf solche Videos auch nicht fehlen in mein Tag 👍 abonniert !
►OHNE KURZHANTELN:
➞ 5 Min. Sixpack: https://youtu.be/fRNLn_eDXZo
Sind alle 5 min. Workout gut...
➞ 5 Min. Ganzkörper: https://youtu.be/Rkxrr6sbStc
➞ 5 Min. Rücken: https://youtu.be/vwLV2sCSQEo
Ich 69 Jahre
➞ 5 Min. Brust: https://youtu.be/hfJdFrJC9h0
➞ 5 Min. Unterarme: https://youtu.be/UQM2AxkZhfY
Neustart nach 4 Wochen Urlaub
➞ 5 Min. Schulter: https://youtu.be/qDQT9HDtVbU
➞ 5 Min. Nacken: https://youtu.be/twXnXbG6Gz4
Wer trainiert 2025 auch immer noch mit?
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✘Music Outro:
Bei der zweiten Übung kann man die arme an die wand heben, dan bewegt sich der Ellbogen nicht🫡😘
Titel: Endcard - Sascha Huber (Lukas Litt)
✘ Folgt Lukas Litt:
➞ Youtube: https://www.youtube.com/lukasmusicrecords
➞ Facebook: http://bit.ly/LukasDerRapperFacebook
Sind die Hantel ca 6kg wie meine hier ?
➞ Instagram: http://bit.ly/InstaRapper
➞ Twitter: http://bit.ly/HashtagRapper
Danke Sacha, mache seit ein paar Monaten deine Workouts und bin begeistert. Du motivierst mich immer wieder aufs Neue die Trainigs zu machen. Habe davor keinen Sport gemacht, bin schon 49 Jahre (JUNG) ;-) und liebe es mit "dir" Sport zu machen. Danke! 🙂 Bis ne coole Socke! ;-) Schöne Grüße aus Oberösterreich 🙂
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Ich bin Rollstuhlfahrer und soweit ich das sehe benutze ich 95% den Trizeps dabei. Ich dachte ich bin fit. Hab an Tag 1 ca 1/3 dieses Videos geschafft😂 Übermorgen Versuch 2
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