Wie du aufhörst dich selbst zu hassen | Selbstliebe lernen & Selbstwert erkennen

Ich bin nie genug. Für niemanden. Nicht für meinen Freund, nicht für meine Familie. Freunde? Habe ich keine. Mein Freund möchte alleine in den Urlaub fahren, was für mich okey wäre, wenn wir denn auch so mal was zusammen machen würden. Er will mich nirgends dabei haben. Wir gehen nichtmal mehr zusammen einkaufen. Mir bricht es das Herz, immer abgewiesen zu werden. Ich will stärker werden, denn sonst würde ich womöglich irgendwann in ein Loch fallen, aus dem ich nicht mehr rauskomme. Ich muss selbstständig werden, ich will mich selber lieben und das beste aus meinem Leben machen. Ich versuche stehts es allen recht zu machen. Mir macht das Spaß kleine Snacks vorzubereiten die schön aussehen, damit wir zusammen essen können, denn sonst essen wir nie gemeinsam. Kleinigkeiten vorzubereiten die dem Gegenüber Freude bereiten, mache ich sooo gerne, aber es kommt nie etwas zurück. Nie. Was mache ich falsch? Bin ich es nicht Wert geliebt zu werden? Kann man mir nicht auch mal etwas nettes sagen? Sorry Leute für den langen Text. Ich habe kein Papier zur Hand, deshalb schreibe ich es hier. So und weil ich den ganzen Tag heulen könnte, mache ich mich nun fertig für die Arbeit. Ich schminke mich sonst nie, das mache ich jetzt, denn ich bin es verdammt nochmal Wert! Und nach der Arbeit? Da tue ich mir und meinem Körper etwas Gutes, wenn ich Fahrrad fahre! Hundi kommt natürlich mit. Das hier zu schreiben beruhigt mich etwas und ich glaube ein wenig mehr an mich. ❤ Ich arbeite unter anderem im Einzelhandel, ich will meine Laune nicht mit auf Arbeit nehmen, denn ich liebe meine Jobs. Ich wünsche euch allen einen wundervollen Tag, wir wachsen jeden Tag. Auch an schlechten Tagen. Macht das beste draus ❤ ich versuche es heute!

dankeschonnn hab dich lieb xx

Du kommst mir wirklich aus der Zukunft danke dir! Bin gerade 19 und feüher dachte ich, ab 19 werde ich Erwachsen und die Selbstbewusstheit und die Selbstakzeptanz wird von alleine kommen, aber heute weiß ich das stimmt gar nicht, mir fehlt etwas extrem Wichtiges❤

Danke für Tipp Nr. 8! Ich habe mich auch schon mit Affirmationen und was weiß ich den Mund fusslig geredet - bin immer wieder zurückgefallen. Das werde ich auf jeden Fall versuchen!

Das waren bis jetzt in meinem Leben die besten Tipps danke❤

ich glaube, dass ich noch nie unter einem video kommentiert habe. hier jedoch ist es nötig. dankeschön, dass es menschen wie dich gibt, die ihre tipps und tricks für menschen, die es hören müssen, teilen. das hat mir krass geholfen! ganz viel liebe an alle!

Es ist so schwierig, aus den eigenen Routinen auszubrechen und sich selbst wertzuschätzen. Ich habe ein stabiles Umfeld und habe es zudem geschafft, in einem Jahr über 30kg abzunehmen. Aber es ist einfach nie genug! Habe trotzdem in so vielen Punkten das Gefühl, zu versagen oder nicht gut genug zu sein.

Schönes Video, hilft wirklich gerade in meiner Phase

Kann nur eine Minimalistische app fürs Handy empfehlen. Merke wie du sagst, wie krass uns sozial + Werbung uns einnimmt.
Tagebuch schreiben kann ich nur unterstreichen.
Danke fürs teilen, tolles Video!

Oh wow so ein wunderschönes Video danke❤ Du sprichst mir so aus der Seele!

Was ist wenn man nicht weiß wie liebende Eltern handeln?😶

Ihr solltet alle aufhören TikTok zu nutzen (& große Influenza zu folgen)... Ja Instagram am besten auch nicht, aber TikTok ist die Hölle. Um euch verblöden zu lassen etc

Sich selbst zu lieben, fällt vielen Menschen schwer.

Wer sich selbst nicht liebt, kann andere nicht lieben.

Lernen uns selbst zu lieben. Das geht nur, wenn du erkennst, dass Gott dich liebt. Er liebt alle Menschen. Als ich merkte, dass Gott Jesus für mich hat sterben lassen und mir die Sünden und Fehler und alles Schlechte vergibt, da merkte ich, dass Gott mich liebt. Das ist das Geheimnis: So können wir uns lieben. Sich immer sagen: Gott liebt mich! Ich bin wertvoll! Ich habe Begabungen und Talente von Gott erhalten! Jesus wird gefragt: Was ist das grösste Gebot? Er antwortet: Jesus aber sprach zu ihm: »Du sollst den Herrn, deinen Gott, lieben von ganzem Herzen, von ganzer Seele und von ganzem Gemüt« Dies ist das höchste und erste Gebot. Das andere aber ist dem gleich: »Du sollst deinen Nächsten lieben wie dich selbst«

Die Bibel, Matthäusevangelium, 22,37-39

14:27 Was würde denn ein liebendes Elternteil in dem genannten Fall sagen? Es wäre ja beides möglich: Mach Sport für deine Gesundheit oder Mach ne Pause du brauchst Ruhe 😭

Danke für das tolle Video, ich fand das sehr hilfreich ❤️

Aufzuschreiben warum man sich selber hasst, wird sicher einen lebensverändernden Prozess einleiten. Ich war wirklich erschreckt! Der letzte Punkt ist jedoch eine besondere Offenbarung und zeigt den Weg zur Selbstliebe, danke für dein Video.

Du bist der Wahnsinn ❤ vielen Dank für dieses Video ❤

Danke danke danke für dieses Video!!! Solche Tipps weiterzugeben ist soo so wichtig ❤

Vielen Dank für Deine Tips, das hört sich sehr ehrlich und gut an.

Vielen Dank für dieses Video.
Es hat mich sehr inspiriert an diesem Problem aktiver zu arbeiten.

Ich finde es schade, dass das Titelbild des Videos wie bei „that girl“ aussieht… wieder wie so eine Norm.

Super schönes Video danke ❤

Ich hasse alles an mir seit ich kind bin ,bin ich nie gut genug ,ich habe auch eine Lernschwäche die mich oft auch nochmal belastet ich habe so viele Traumata Flashbacks und selbthass seit ich ein kind bin , ich war noch nie glücklich

kann mich nicht so gut selber akzeptieren aber bin auf den Weg an mir selbst zu arbeiten und dieses Video macht es mir leichter daran zu arbeiten danke für das supa Video🥰

Bin 38 und hasse mich sehr oft .. 😢 heute ist wieder so ein tag . Danke für dein video

Ich habe mal 15 kg weniger gewogen als jetzt. Und jetzt wünsche ich mir diesen Körper zurück. Aber wenn ich so zurück denke, habe ich mich damals auch unwohl gefühlt obwohl ich so schlank war. Ich habe mich trotzdem unwohl im Bikini gefühlt und mich immer unter meinem Handtuch versteckt. Daran sieht man dass es alles vom Kopf kommt. Wenn man sich nicht selbst liebt, ist es egal wie man aussieht. Man wird sich immer unwohl fühlen.

Deine Worte sprechen mir so ins Gewissen.. du sprichst genau das an was mir fehlt. Ich bin momentan so kaputt. Ich fühle mich lange Zeit schon sehr einsam und nutzlos. Ich weiß einfach nicht wie ich wieder auf die Beine kommen soll. Ich komme mit mir selbst,allein einfach nicht zurecht. Eigentlich stehe ich mitten im Leben aber ich habe keine Kraft mehr.

Das war wirklich sehr hilfreich! ❤️

Danke ❤du bist sehr wertvoll

Ich habe dieses Jahr mit 37 Jahren die Liebe meines Lebens kennengelernt. Insgesamt ist es meine vierte Beziehung und die... 🤔 10. Frau, die ich liebe.
Wir führen eine Fernbeziehung.
Ihr Alltag ist extrem voll: Mo, Mi, Fr Training nach der Arbeit und 21 Uhr erst zu Hause. Fast jedes 2. Wochenende hat sie ein Spiel 🏐, dazu ist sie Kita Erzieherin und jeden zweiten Di ebenfalls spät zu Hause.
Kurz gesagt: sie hat nur 1 bis 2 normale Feierabende und nur 1 freien Tag pro Woche.
Ich hingegen wohne auf dem Land, habe nur Freundschaften die hunderte km weit weg leben und abgesehen von PC spielen und TV Stream keine weiteren Hobbys bzw Möglichkeiten hier.
Ich stelle meine Partnerin ebenfalls auf ein Podest und verzehre mich nach jeder noch so kleinen Aufmerksamkeit von ihr. Und wenn diese auf sich warten lässt, kommt ein unglaublicher Schwall an Selbsthass und Zweifel.
Ich habe jeden Tag nach der Arbeit ganze 5h für mich und da wir uns aktuell nur alle 3 bis 6 Wochen statt alle 2 bis 3 Wochen sehen, verbringe ich auch min 6 freie Tage im Monat allein.
Ich versuche es schon seit 2 Wochen mit Achtsamkeitstraining, aber ich komme einfach nicht raus aus diesem Morast.😓
Ich will nicht, dass dies der Grund für eine Trennung wird.

Omg jaa, du sprichst mir aus der Seele. Vielen Lieben Dank für dein Video ☺️

Es geht leider vielen so. Ich habe das Gefühl, dass man als Individuum im System ziemlich untergeht wenn man sensibel ist..

Danke dir du liebe! Dein Video hat mir so viel weitergeholfen, war echt verzweifelt😊

12:38 Ne, du bekommst kein hate dafür, weil du es verstanden hast. Solange du nicht daran glaubst und nicht danach handelst, wird sich nix verändern bzw. manifestieren.

Dieser Tipp habe ich auch bekommen, vor denn Spiegel zu stehen. Aber ich machte es auch nie richtig, fand es blöd.

Hallo Alicia. Ich bin gerade an einem Punkt im Leben wo ich nicht mehr weiter wusste und langsam aber sicher wieder zu mir selbst finde… ich bin alleine im Badeurlaub wo ich nur happy Paare und Familien sehe. Ich habe bewusst diese Frage in Youtube eingegeben wie man sich selbst lernt zu lieben und dein Video hat mir gerade sehr geholfen. Ich danke dir schönes Leben und viel Gesundheit für dich ❤

Super Video Alicia! Hoffe es sehen noch viele Leute! Hat mir sehr geholfen.

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Wie hat sich dein Leben geändert durch deine gewonnene Selbstliebe? Hattest du am Anfang große Angst bezüglich der Zukunft?

vielen dank

Vielen Dank für das Video :-)

Borderliner kennen und fühlen keine Selbstliebe nur Selbsthass.

Mir ging es heute morgen richtig schlecht und ich bin durch Zufall auf dein Video gestoßen. Danke dafür du hast mir sehr geholfen ❤

Danke
Bin zwar erst am anfang aber allein dafür, dass du dich hinsetzt und so ein video drehst, für leute die da selber nicht raus kommen, bin ich dir echt dankbar..

Freut mich für dich, dass du das geschafft hast für DICH!!! :)
Sehr gut gemachtes Video! Viel Erolg!

Deine Videos sind sehr sehr toll und hilfreich. Danke dafür! ❤