Was passiert, wenn du täglich 3–4 Eier isst?
Video Overview & Insights
#Eier #Wissenschaft #NeugierPlanet
Seit dem ich regelmäßig Eier esse, muss ich mehr scheissen....
Was passiert, wenn du täglich 3–4 Eier isst? Manche warnen vor Cholesterin, andere schwören, es sei das beste Frühstück der Welt. In diesem Video von Neugier Planet schauen wir mit wissenschaftlicher Neugier in deinen Körper – und entdecken, was wirklich passiert, wenn du regelmäßig Eier isst.
Wie verarbeitet dein Körper das Eiweiß, die Fette und die vielen Vitamine im Ei? Warum ist Cholesterin nicht automatisch dein Feind – und welche Rolle spielt dabei die Leber? Wir erklären, wie dein Organismus Gleichgewicht hält, Energie gewinnt und warum sich dein Herz und Gehirn über die tägliche Portion Ei durchaus freuen können.
Die grosse Frage ist ja hat das Ei aus der Leege Batterie von den geschundenen Hühnern überhaupt noch die Nährwert wer weiss, was die zu fressen kriegen irgendwelche Antibiotika
Aber wir sprechen auch über die Grenzen: Ab wann wird’s zu viel des Guten? Und warum reagiert jeder Körper ein bisschen anders?
Dieses Video ist kein Diätratgeber, sondern eine Einladung, die erstaunliche Biochemie des Alltags zu verstehen – leicht erklärt, animiert und mit einer Prise Humor.
... atomar betrachtet haben wir keinen Kontakt zu irgendwen und irgendetwas.
... demnach gibt es keine Nahrungsorientierten Menschen😊
Bleib neugierig – und finde heraus, ob Eier wirklich Superfood sind… oder einfach nur unterschätzt!
#Ernährung #Cholesterin #Gesundheit #Superfood #Eiweiß #NeugierPlanet #Eieressen #Wissenschaft #Biologie
Argumente Eier 🤔
More User Perspectives
Im Video wird darauf eingegangen, dass Eier zahlreiche wertvolle Nährstoffe enthalten, jedoch kein Vitamin C. Dies nur als ergänzende Information. Ich esse auch gerne 2-3 Eier und versorge mich natürlich auch durch Acerola, Hagebutte, Sanddorn, Gemüse, roter Paprika und natürliche der gute Brokkoli mein Vitamin C.
@AndreNewman-p8gTolle lustige Grafik 😊
@EvaSchwarzfussmaster frage gekocht oder gebraten
@manuelgatkeWer kennt sie nicht, die arroganten Eier.
@justinsomnia2967Eier sind ein ganz hervorragendes Lebensmittel - vollgepackt mit Nährstoffen. Ich esse jeden Tag 3 - 4 zum Frühstück 👍
Bitte aber auf gute(!) Qualität achten. "Bodenhaltung" ist KEINE gute Tierhaltung.
Ei ist DAS Lebensmittel, am besten Freilandhaltung vom Bauern.
@thaipherHeute erst wieder 70 Eier vom Wochenmarkt geholt vom Hof meines Vertrauens, die reichen wieder für ein paar Tage 😁👍
@VincenzoRattinger-vv5wbOliver Kahn 2003:
„Ich sage ja: Eier, wir brauchen Eier. Wenn Sie wissen, was das heißt.“
Ich esse seid Jahren jeden Tag Eier. Manchmal auch 8 Stück. Und?
@antjeb666gegenfragen zur korrekten Anwendung:
- Bio oder Bodenhaltung?
- Roh oder gekocht?
- Spiegelei oder Rührei?
- Straßenei oder Hühnerei?
Ich esse jeden tag 6 eier dazu sehr gesund kein zucker FAST kein weizen keine energys dazu keine drogen also mir gehts ziemlich gut damit morgens 2 eier und nach dem Training wieder 4
@tselmin140Quellenangaben wären gut 👍🏻
@soft_santana1102was ein lang gezogenes Gelaber um die Monetisierung zu erreichen
@CarlosAzeiteirosdie Legebatteriehenne leidet für Eure ach so tollen 3-4 Eer am Tag
@grandesalamame3421Ich esse sehr gerne Eier aber jetzt wo die Vogelgrippe in Deutschland grassiert verzichte ich erstmal drauf..
@Kristin-z1sWas bin ich froh, dass wir für solche Entscheidungen Fachkräfte haben.
Ironie off.
Auf jeden Fall Fazit: ich trinke nie wieder Eierlikör dieser einen Marke.
ich ernähre mich hauptsächlich ketogen und neben 500g hack am tag kommen meist noch 4-5 eier dazu. mir gehts blendend, nehme laufend gewicht ab und habe power ohne ende und kann nüchtern zum täglichen kraftraining und das, obwohl die letzte mahlzeit 22std her ist
@derallerechteste1Schon wieder AI generiert. Schaue nicht. 😢😢😢😢
@ullaw.6809Danke
@KörperReset1Man wird megawuschig😊❤! BERNDI AUS NBG
@bernhard6701Hühnereier?
@pinky3764Du bekommst harte Verstopfung 😂😂😂
@christiankiller4617Kommt drauf an: Hühnereier, Wachteleier, Gänseeier, Straußeneier? Wenn aus einem Ei so ein süßes Küken fertig raus kommt, kann es nur ein Superfood sein!
@danielemathildelydiakepple2532Man furzt den ganzen tag!
@danielemathildelydiakepple2532Nach einer Diabetiker Diagnose habe ich Kohlenhydrate durch Eier und natürliche Lebensmittel ersetzt. Nach drei Monaten war es im grünen Bereich. Zusätzlich mußte ich auch noch Blutdruck Medikamente und Verdünner weglassen weil das zu viel geworden wäre. Was für ein Glück
@manfredpeDann riechst du auch wie Eier.
@RickDistanceJeden Morgen 5 Flüssige 🐣 🐤 dazu Zwiebel, Knoblauch, Tomaten und Schafskäse und zum würzen Kurkuma, Pfeffer und Salz💪
@alexkrijoGlück gehabt , es geht nur um 3-4 Eier , bin ich mit 5 wieder auf der sicheren Seite.
@joefig8491👍😉
@woernsn1Eier sind gesund, besser als Dinkel und Weizen...
@Agoz8375Eier sind voll mit Cholesterin
@Stefan_SeidlitzLutein spricht man doch e-i aus! Gibt dem ganzen Video sofort etwas Amateurhaftes.
@benmuller7608mein Vater durfte keine eher mehr essen - Doktor sagte immer zu viel Cholesterin . und seine Werte stiegen nach oben wenn es nur ein Ei gesessen hatte . das was das Labor festgestellt hatte . ist hier ein Widerspruch. bitte fragen sie ihren Doktor und prüfen Sie ihren Cholesterin Spiegel nach dem sie Eier gegessen haben und klar einmal prüfen ohne mal Eier gegessen zu haben . jeder Motor funktioniert unterschiedlich . nicht nur solche Aussagen aus dem Internet anhören und blind tun - sondern sich selbst überprüfen und nach dem Westen ihr Leben handhaben
@CarstenIsensee-mi6dgEgal was mit dir passiert, die Hühner fragt kaum jemand.
@Carsten_1957❤
@HelmutHerde-bo5cjWarum wird immer so viel Schei.... oh Entschuldigung...über Eier geredet , ich esse seit Jahren 4 Eier am Tag, mehr sollte man auch nicht, es gibt schließlich auch noch andere Sachen wie Gemüse und Obst. Ich bin 84 Jahre alt und habe keine gesundheitlichen Probleme. Meine Werte wie Blut und sonstiges sind alle im positiven Rahmen . Meiner Hausärztin sage ich 2 mal im Jahr guten Tag und das war es .
@HansDieterGreweEier sind doch nicht rund…
@AK-rc2jrEier sind guenstig, lecker gesund und einfach zu machen. Ein echtes Superfood!
@JustSomeOpinionsorsoIn welchem zustand sind Eier am nahrhaftesten, roh, gekocht, gebraten, gerüht aber nicht geschüttelt?
@Paulie_LombardoIch bin jetzt 74 und esse immer noch 50 Eier in der Woche, seit mindestens 50 Jahren. Und das einzige was passiert: Ich habe immer noch Waschbrettbauch…als Frau!
Also, warum nicht ein paar Eier mehr? Mit 3-4 fange ich gar nicht erst an. Das sind nur 20-25 Gramm Eiweiß.
Das Thema ist gut ausgearbeitet und leicht verständlich.
@keinesorge8076Ich esse jeden Morgen zwei Eier ohne Brot, mit einem großen Boskopapfel.
Normales Mittagessen.
Ich nehme 1/2 Kg ab pro Woche, da ich keine Süßigkeiten mehr möchte.
Lange satt und voller Energie mit 61.
Meine Eier sind direkt vom Hof von freilaufenden Hühnern .
Wie ist dann die Aufnahme am besten ? Gekocht , gebraten?
@LS-ut8grMeine Freundin freut sich auch immer auf die Eier!
@jamesedwards-nc3gpWie bei jedem Produkt:
Die Dosis machts 😉
Ich bin Sportlerin & esse 2 Eier am Morgen, 1 am Abend. Passt.
Ich komme nur auf 1-2 Eier am Tag 🥚 Für den Algorithmus 👍🏻 🎉
@KielerJunge1970