Warum verursacht Trauma so große Erschöpfung?

Bitte, machen die die Ursachen offenbar!!! Es sind ja traumatische Eingriffe, von skrupellosen Menschen, die einen Profit daraus denken zu generieren!!! Schön das sie die Folgen erläutern, aber besser ist es die Täter, dieser Symptomatik kenntlich zu machen!!! Und ich sage ihnen was sie schon wissen, die haupttäter sind, Gewaltverbrecher, " Körperlicher Missbrauch" und Sexualverbrecher, "Sexueller Missbrauch" besonders an Kindern unter 18 Jahren!!!

Dankeschön, Herr Professor; Ihre Videos sind genial.❤Alles Gute für Sie, Ihre Familie und alle anderen Menschen hier.❤

❤

Hochinteressant. Das kenne ich nur zu gut seit vielen Jahren. Ja, mein Nervensystem ist irgendwie überlastet die meiste Zeit 😮 Die Muster von Nina hatte ich nur in frühester Jugend, dann Depressionen. Habe auch einen sehr leichten Schlaf oft. Die Außenwelt stresst mich.

Daa bin ich zu 100%

Ja, danke für die Beispiele und Erklärungen, aber was hilft denn eigentlich Erfahrungen, was geholfen hat wären wertvoll

Ich wurde vor kurzem mit nur einem Satz einer bösen Person so hart getriggert und an mein schlimmes Trauma erinnert, dass ich eine Woche lang im Bett lag. Ich dachte, ich spinne. Danke für das Video

Vor Jahren schon selbst empfunden: emotionales Burnout. Suche Hilfe bei
"Gesundheitswesen " keine Chance!

Herzlichen Dank ❤

Vielen Dank für Ihre Videos. Sie sind ein Segen für die Menschheit.

Ich bin jetzt 66 Jahre und bin einfach nur müde. In Ihrem Vortrag erkenne ich mich wieder. Eine Psychiaterin sagte zu mir, meine gesundheitlichen Probleme kommen von meiner Lebensgeschichte. Trotz Therapien schaffe ich es nicht meinen Alltag zu meistern. Bin einfach nur erschöpft von meinem Leben.

Danke Herr Professor sehr gut beschrieben....da sollte sich so mancher Facharzt ihren Podcast mal anschauen ( anhören) !!!!!!!

Und wenn man sich dann krank schreiben lässt, wird man von allen möglichen Stationen regelmäßig getriezt und gestresst: mit ignoranten Gutachtern und Ärzten, der Aufobtruierung von Behandlungen, die alles noch schlimmer machen oder medizinischem Gaslighting. Erholung unmöglich

Über diese Selbstberuhigung ohne Kontrolle könnte ich noch mehr hören:)

Wow, trifft voll auf mich zu...

Ich hätte gerne bei all diesen Systemen eine Lösung. Wie lomme ich daraus???

Der Körper zieht die Bremse und ich lasse mir kreativ öfters einfallen, warum ich nicht zur Arbeit möchte, Das mich unglücklich macht. 😂 Ich habe Humor und kann lachen, aber von außen betrachtet könnte man denken ich sei ein "faule Socke". Auflösung: Ich habe eine unglaubliche, fast unmenschliche Kraft auf zu lange Dauer aufrecht erhalten. Ich habe auf meine Bedürfnisse gesch....! Ich brauche gefühlt ein halbes Jahr Urlaub auf Hawai damit ich auf "Baseline" kommen könnte. Manchmal gibt es Lichtblicke und ich fühle mein jüngeres, unbeschwertes Ich durchschimmern, gesunde Anteile sind da, werden aber nicht mobilisiert.
Es ist ein Schutzmechanismus unseres Körpers, lasst Euch nicht einreden ihr wärt faul, im Gehenteil!

Das ist ein sehr gutes Video, danke dafür.

Ergänzend mag ich (mit CFS) sagen: Histamin ist meistens die Ursache für meinen Hirnnebel, Zusammenbrüche, extremen Energiemangel, große Aufregung ohne Grund und kein Arzt, selbst nicht die Notaufnahme, hat die offensichtlichen Symptome erkannt. Außerdem sind eine Fehlbesiedlung (SIBO und im Darm) und tote Zähne eine massive Belastung für den Körper, die man beheben kann.
Es gibt auch eine Kiefernekrose, die unbemerkt bleiben kann - dafür kann man per Blut den RANTES-Wert ansehen lassen. Manche biologische Zahnärzte bieten (falls man es zahlt) eine besonders schonende Behandlung mit Ozon und Eigenblut an, mit der es auch mit CFS gut heilen kann.
Auch die Mitochondriopathie, die CFS oft begleitet, kann man gut behandeln. Und mit einer Dysbiose kann es sein, dass nicht genug Melatonin gebildet wird, schon ein halbes mg reicht mir persönlich, um einzuschlafen (falls das Histamin nicht zu hoch ist - neben Magnesium, Vitamin C und der bewährten Apothekenmittel hilft mir auch kaltes Wasser in Gesicht/auf Armen und Beinen).
Außerdem kann CFS das Nervensystem fehlregulieren, dann sind die erwähnten Regulationshilfen des Videos sehr wohltuend. Keine Sorge, ihr werdet nicht verrückt. CFS ist untererforscht, aber ein ganz schöner Tausendsassa.

Tipp: Sammelt ALLE Befunde und Blutbilder akribisch, nehmt nach jeder neuen Arztrunde Kopien mit (auch, wenn nichts gefunden wurde). Wenn ihr später zu privaten Ärzten geht, sind die Laborkosten das Teuerste - alles, was ihr schon habt, spart Geld und hilft, zielgerichteter vorzugehen.

PS: Histaminnachweise im Blut waren viel verlässlicher für mich, als über den Urin. Und wenn die Probleme erst nach dem Essen kommen, drauf bestehen, dass nicht nüchtern getestet wird.

Ich hatte ein Burnout und man kann sich nicht vorstellen, wie es ist, wenn man in der Früh aufsteht, und zugleich wieder schlafen gehen könnte, weil man beim Aufstehen schon müde ist.

Vielen Dank für dieses Video!
Ich bin seit 1,5 Jahren nach einem heftigen Infekt mit komplexen neurologisch gesundheitlichen Problemen unterwegs und weigere mich, in irgendeine Diagnose Schublade zu passen. Alle Therapien, die ich bisher gemacht habe und die mir geholfen haben, haben komplett unterschiedliche Ansätze. Letztes Jahr hat mir eine Therapie von Dr. Mickel aus der Bettlägerigkeit hinaus geholfen, der von sich sagt, er würde niemals eine Trauma Therapie machen. (Ich bin da obviously offener für, sonst wäre ich nicht hier) Dann habe ich mich mit meiner Kopfgelenksinstabilität beschäftigt, die mir heftige Probleme mit der Geräuschverarbeitung gemacht hat. Nun fällt mir noch auf, dass ich extrem viele Risikofaktoren für eine KPTBS habe. Ich hoffe, das Puzzle ist irgendwann fertig gepuzzelt und mein Nervensystem darf sich wieder beruhigen…Ich habe in den letzten anderthalb Jahren gelernt, extrem vorsichtig mit vorschnellen Diagnosen zu sein und finde es sehr gut und wichtig, dass Sie den Unterschied zwischen PTBS und KPTBS in Ihrem Kanal so deutlich machen. KPTBS sollte bekannter werden! Genauso wie CCI und ME/CFS (aber bitte ohne gefährliches Halbwissen. Placebo wirkt auch in die andere Richtung! Ich jedenfalls habe mich durch das pacing Dogma in einer Angstspirale wiedergefunden und konnte keinen Boden gewinnen. Meinem Körper Sicherheit vermitteln und ihm wieder etwas zutrauen waren hilfreicher)

Ich hatte auf meinem Weg sogar eine sehr empathische Ärztin (Infektiologin), die intuitiv gespürt hat, was ich brauche und mir Co-Regulation und Würde gegeben hat - trotz extrem wenig Zeit. Nun finde ich es total aufschlussreich, dass Sie dies als hilfreich benennen für KPTBS. Mittlerweile habe ich eine gute Therapeutin für ein psychologisches Coaching gefunden - die schon mit Flüchtlingen in Afrika gearbeitet hat und auch meine gesundheitlichen Erfahrungen als solche ernst nimmt und nicht „wegpsychologisiert“ - danke für diesen Ausdruck! Falls sie KPTBS noch nicht kennen solle, werde ich auf Ihre Videos verweisen.

Herr Prof., Sie sprechen total über mich😢

Trauma würde ich es nicht nennen. Meine Eltern haben sich zwar getrennt, als ich sechs war, aber ich habe meinen Vater weiterhin regelmäßig gesehen und habe bis heute ein gutes Verhältnis zu ihm.
Ich habe Asperger Syndrom, ADS und bin hochsensibel. Normale Arbeit machte mich leider immer erst psychisch und dann physisch krank. Piepen in einem oder beiden Ohren, Nervenzusammenbrüche, depressive Phasen... In der Ausbildung waren Montag und Dienstag Berufsschule. Es kam nicht selten vor, dass ich danach direkt nachhause fuhr und mich am nächsten Tag krankschreiben ließ, weil ich eine Pause vom Leben brauchte.
Egal bei welcher Arbeit, zeigte sich immer das Gleiche. Nach einem Monat war ich so erschöpft, dass ich gefühlt mindestens drei Monate Urlaub gebraucht hätte. Selbst bei einem Praktikum, welches ich geliebt habe. Bester Chef, coole Kollegen und spannende Aufgaben. Trotzdem kam die Erschöpfung.
Wenn ich morgens aufstand hatte ich öfters direkt Bauchschmerzen, Übelkeit oder ein Krankheitsgefühl, als hätte ich eine Erkältung. Wenn ich dem hin und wieder nachgabe und mich krankschreiben ließ, ging es mir oft sofort besser, weil ich wohl wusste: "Ich bin safe."

Schlafprobleme hatte ich selten. Meistens kann und konnte ich immer abschalten und schlafen.
Verstellen musste ich mich immer klar und hab mich gefragt, warum es jeder andere hinkriegt und nur ich nicht.

Ja, schlimme Beziehungen hatte ich teilweise auch.
Multitasking konnte ich noch nie. XD
Mobbing hab ich auch erlebt. In der Schule und auch teilweise auf der Arbeit.

Ein Weg zurück? Es war nie anders bei mir. 😅

Wer kann denn 12 Stunden arbeiten? Acht sind ja schon zu viel für mich. 😅

Huch, das Ende kam abrupt.
Also manches trifft auf mich zu, aber es gab nie einen anderen Zustand, zumindest in normaler Arbeit. Wenn ich zuhause bin, in meinem geschützten Umfeld geht es mir gut. Bei fremden Leuten oder Behörden anrufen verursacht schon Herzrasen. Mal wurde mir gesagt, ich solle mehr lächeln und dann dass ich nur noch grinsend durch die Gegend laufen würde.

Hab beim Video immer wieder weinen müssen, weil es so furchtbar wahr ist, aber bei ist es etwas anders. Eine Lösung für mich hab ich nicht gefunden.

Sie sprechen mir aus der Seele

11 Monate lang
Tod meines Vaters
Berufliche Hürden
Familie 3 Kinder
Stress Stress und mehr Stress

Dann Angststörung und Panikattacke Shutdown.

Nach 13 Tagen funktioniere ich wieder und lerne zu vertrauen, bin unheimlich müde und Reize gehen nicht.

Einkaufen gehen wird ein Akt der Schummrigkeit, Licht oder selbst die Sonne ist mir aktuell zu viel!

Ich hatte Todesangst, mein Herz ist kaputt, Diabetes oder Blut Hochdruck!

Ich bin 33 und hatte nie Herz Kreislauf Beschwerden.

Die Müdigkeit kommt nach der Anspannung gefolgt von absoluter Schleier sehen! Mein Körper kann mein Kopf aber nicht!

Stress fordert Lebenszeit, gönnt euch erholsame Momente.

Ich habe noch nie so viel Essentielles und kompakte Problembeschreibung gehört wie in dieser halben Stunde, tausend Dank!

Beeindruckender Beitrag. Danke!

Ich finde es trotzdem traurig, wie in den Kommentaren ein „Arzt und Therapeuten-Bashing“ betrieben wird. (Ich bin Designer).

Auch ein Arzt kann eine kPTBS haben.
Man sieht das ja nicht. Er funktioniert und ist eventuell masslos erschöpft. Folgen werden ja beschrieben.

Er versucht zu helfen, so gut er eben kann.
Zu verurteilen halte ich für absolut daneben.

Mir hat geholfen:
„Glaube wenig. Hinterfrage alles. DENKE SELBST.“

Euch allen unbekannterweise alles Gute!
S.

Wie sehr ich diese unaufgeregte, wohlmeinende seriöse Sachlichkeit in der Öffentlichkeit heute vermisse! Danke, dass sie das hier machen.

Alles auf den Punkt gebracht! Ich erkenne nun die Zusammenhänge all meiner Symptome

Vielen Dank für diesen Beitrag!!! Meine Freunden 65 Jahre alt, Missbrauchsopfer, sie ist wieder Mal im KH. Sie kümmerte sich wieder um alles. Mutter in der Kurzzeitpflege, mehrere Arztbesuchen, Haus und Garten, dann hatte sie einen Trigger ausgelöst von einem Familienmitglied. Das löste die Psychose aus. 😢

Ich glaube das sollten sich ärzte und therapeuten mal ansehen und lernen. Die sind im 18. Jahrhungernd kleben geblieben.

Man weiß trotzdem.n7cjt was man tun soll. Die schulmediziin macht nur schlimmer.

War bei mir in der schlimmsten Phase, ein Gefühl von lebendig begraben.....

Weiter,weiter...bis ich nicht mehr laufen konnte..MS...ständig chronische Müdigkeit, stets am denken und fühlen ohne Schlaf in der Nacht..nach Trennung meines Mannes und Tod des neuen Partner s😮😢

Weil ein Trauma einem die ganzen Reserven aussaugt. Du fängst wieder komplett bei Null an.

Mir ist gerade bewusst geworden, warum mein Therapeut gesagt hat,dass bei mir nur noch ein Reset,neues Betriebsprogramm und Neustart helfen würde.Ich bin sowas von am Arsch.😟

❤

Ich hatte am neuen Arbeitsplatz so viel Stress, habe nur 2 Wochen bisher gearbeitet dort. Habe es mir auch anders vorgestellt, das ich momentan so erschöpft bin. Nun überlege ich mir nicht mehr hinzugehen, da ich schon nur an den Gedanken dort weiter zu arbeiten, stark unter Stress komme.

Vielen Dank für dieses Video. Keiner konnte das bisher besser auf den Punkt bringen als sie 🙏
Traurig, das unser Gesundheitssystem in diesem Bereichen so versagt. Nur noch bestimmte Bereiche bevorzugt werden um schnelle Kasse machen zu können. Trauma und Psychologische Dinge brauchen Zeit, allerdings wird das in unserer Leistung"druck"-Gesellschaft nicht gerne gesehen. Ich habe mich in vielem hier wiedergefunden. Danke nochmal für ihre Videos 👍 13:13

Woran erkennt man denn, wenn beides zutrifft, Schildrüse und Trauma, ob es das Trauma ist.