Vorsicht: Auf diese 9 Lebensmittel sollten Sie verzichten!
Video Overview & Insights
Welcher Konstitutionstyp sind Sie? Und wissen Sie, wie Sie mit anstatt gegen Ihren Körper arbeiten?
Beispiele aus meinem Verwandten-/Freundes-/Bekanntenkreis:
Eine starb an Leberzirrhose/ NIE Alkohol, Einer an Lungenkrebs/ zeitlebens Nichtraucher, Eine hat sehr hohe Cholesterinwerte/Vegetarierin, usw.
Von denen, die Herzinfarkte bekommen trotz ausreichender Bewegung oder einen Hallux trotz bequemer Schuhe rede ich jetzt nicht.
Ich will auch nicht sagen, dass gesundes Leben ' ja eh nix bringt' NEIN!
Ich will nur daran erinnern, dass wir nicht alles in der Hand haben.
So wird es auch immer Menschen geben, die sorry fressen und saufen und womöglich noch rauchen - und kerngesund uralt werden....
Machen Sie den Test und finden Sie es heraus um länger gesund, aktiv und attraktiv zu bleiben.
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I glaub i trink nur no Bier, des hat wenigstens sein Reinheitsgebot.
Ist unser Leitungs- und Flaschenwasser frei von Belastungen oder womöglich eine unsichtbare Bedrohung für Sie und Ihre Familie?
Das große Wasser-Webinar: Dr. Ulrich Bauhofer befragt Wasser-Experten Erich Meidert
Sehr gut, wobei da noch etliche angebliche Lebensmittel fehlen, wie raffiniertes Öl, was als gesundes Sonnenblumenöl, Rapsöl usw verkauft wird, Weissmehl etc. angebliches Vollkornmehl.
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In diesem Video erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihrer Gesundheit schaden können und welche Substanzen in Ihrem Essen lauern. Von schädlichen Transfetten und Acrylamid bis hin zu versteckten Gefahren in Fisch und Reis – wir decken die ungesündesten Lebensmittel auf, die Sie meiden sollten. Erhalten Sie wichtige Tipps zur gesunden Ernährung und wie Sie die Risiken beim Kochen minimieren können. Bleiben Sie gesund und erfahren Sie, was wirklich auf Ihrem Teller landet!
Vielen Dank für die ausführlichen Informationen. Eigentlich wusste ich schon lange, dass diese Produkte nicht gut für die Gesundheit sind – aber erst mein Körper hat mir wirklich deutlich gezeigt, dass ich darauf verzichten sollte. Im Nachhinein bin ich sogar dankbar dafür, weil ich so rechtzeitig reagieren konnte.
Was mich jedoch beschäftigt: Ich möchte meinen Kindern ebenfalls eine gesunde Ernährung ermöglichen. Aber in einer Welt, in der solche Produkte überall verfügbar sind, ist es unglaublich schwer, das ohne Konflikte umzusetzen. Oft führt es zu Diskussionen oder Streit, und das macht es nicht leichter.
Ehrlich gesagt habe ich an diesem Punkt ein Stück weit aufgegeben und versuche jetzt, mich zumindest auf meine eigene Ernährung zu konzentrieren. Trotzdem bleibt der Wunsch, auch für meine Kinder einen gesünderen Weg zu finden.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer
Wieviel Currywurst mit Pommes ist eine Salat?
Studien als Link:
https://www.dkfz.de/de/presse/pressemitteilungen/2009/dkfz_pm_09_21.php
Wegen Moliere komme ich einfach immer noch nicht von der Vorstellung weg, das Bratwurst gesund ist.
https://www.nature.com/articles/s12276-021-00561-7
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23594708/
Prima, da mache ich einiges richtig. Das esse ich alles seit Jahrzehnten nicht mehr. Überrascht hat mich ein wenig der Reis, aber den mag ich sowieso nicht.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23482247/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30260185/
In Österreich wird von einigen Biobauern Reis mit Tröpfchenbewässerung angebaut. Er ist so gut wie arsenfrei👍, das würde geprüft! Man kann ihn direkt dort bestellen.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0889157520313430
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0308814620312498?via%3Dihub
Was mich sehr verwundert hat war die Aussage, dass man nicht täglich Reis essen sollte.
Wer schon einmal in den südost-asiatischen Ländern war, der weiß dass dort täglich Reis gegessen wird.
Die Menschen sahen nicht wirklich Tod aus 😮.
https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2807548
https://link.springer.com/article/10.1007/s40368-019-00458-0
Jeder verdient sein Geld wie er kann.
Der da labert immer über essen.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6600625/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38705931/
Eiweiße wie Eigelb und Eiweiß im Panat verbinden sich mit Eiweiß im Schnitzel und steigern
somit die Biologische Eiweißwertigkeit und Verträglichkeit. Das sagt auch die DGE .
Man kann sich das aber auch leicht selber so vorstellen und denken.
Das Frittierfett mit Panat brät jeder zuhause auch selber frisch an.
Auch Gasthäuser haben Augen im Kopf und machen das
meist schon genauso öfters. Also wohl dann doch ok ?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10572146/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37651986/
Aber man kann doch gar nichts mehr essen ohne das man eine Todeswarnung bekommt.
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Gute erklärt. Allerdings macht man Pommes sowie Kartoffelchips im Airfryer mit fast keinem Öl und nur bei Temperaturen von 180°C , sollte es keine negativen Auswirkungen geben. Kartoffelchips kann man sogar durch Dörren bei 40-60°C selber machen. Und was Acrylamid angeht: Es wird zwar Acrylamid ab 120°C gebildet, hält sich aber in Grenzen. Erst ab 190°C steigt die Bildung sprunghaft an. Temperaturen von 190 Grad Celsius bei Ober- und Unterhitze bzw. von 170 Grad Celsius bei Umluft sollten nicht überschritten werden. Reis nehme ich immer schon den im Kochbeutel mit den vielen Löchern (nicht verwechseln mit dem völlig geschlossenen Kochbeutel). Der Reis wird in viel Wasser gekocht, wodurch Arsen ausgekocht und um Wasser landet, das dann weggeschüttet wird.
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Sind keine Nahrungsmittel, man nennt es Dreck und Füllstoffe. Selber machen ist gesund....von Würmern und Käfern und sonstiges getier abgesehen. Weshalb wohl soll Landwirtschaft und Bauern abgeschafft werden?
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Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt und Spezialist für die ganzheitliche Heilkunde Ayurveda. Er war einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, die den Ayurveda in den 1980er Jahren von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen durften.
Fleisch ist doch die Haupternährung noch seit den ersten Menschen die damals nur Jäger waren und wussten damals nichts von Brot oder Getreide. Ich kann mir nicht vorstellen das Fleisch ungesund ist. Wenn man noch dazu Kartoffeln und Reis und Fisch auch rausnimmt...dann frage ich mich wirklich wie sieht denn Ihr Ernährungsplan aus, Herr Doktor ?
Also nur Gemüse essen und nur kochen ? Nichts braten ? Boa wirklich schwer so zu leben. Davon wird kein Mensch satt. Vegetarier zu sein ist auch nicht 100% gesund. Das sage andere Ärzte und Ernährungsberater auf YouTube
Dr. Bauhofer: „Ich war sofort fasziniert von der ältesten Heilkunst der Welt. Der große Unterschied zu unserer heutigen Akutmedizin liegt in der tagtäglichen Gesundheitspflege. Ganz einfache, leicht umsetzbare Routinen & Rituale münden in ein klares Ziel: So lange wie möglich so gesund, aktiv und attraktiv wie möglich zu bleiben. Die moderne Longevity (Langlebigkeit) Forschung entdeckt diese Methoden gerade neu und weist sie wissenschaftlich nach. Man kann es eigentlich so zusammenfassen: Die Antwort auf die Herausforderungen unseres hektischen westlichen Lebensstils habe ich im weisen Osten gefunden".
Diese alltagstauglichen Gesundheitsstrategien sind zeitlos und bewährt. Die Kombination aus modernster Wissenschaft und uraltem Menschheitswissen ist die Erfolgsformel für ein langes, gesundes und glückliches Leben.
Apfel Direktsaft, naturtrüb. Bei Lidl gekauft und morgens stets etwa 100 ml mit in meine Wasserglas mit Zitrone getan. Nun habe ich nachgesehen. 10 g Zucker auf 100 ml. Patschen die in den Saft Industriezucker hinein?
Dr. med. Ulrich Bauhofer ist Arzt, Meditationstrainer, Bestseller Autor, Speaker und berät seit 30 Jahren mittelständische Unternehmen und Dax Konzerne in Gesundheitsfragen. Er war an der Neuordnung der Jahrtausende alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt und hat mehrere Kliniken aufgebaut und geleitet. Menschen zu einem gesunden Lebensstil ohne Verzicht zu inspirieren, bezeichnet er als seine Berufung: Denn es gibt keinen größeren Genuss als Gesundheit.
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Haftung ausgeschlossen
Gestern habe ich mir im Lokal ,GRUENEN TEE bestellt da ich Magenschmerzen hatte...nach den ersten Schlucks haben sich die Schmerzen verstaerkt...hab mir schnell einen Gin bestellt und schnell getrunken und SCHNELL WAREN DIE SCHMERZEN TOTAL WEG EHRLICH MEINE FREUNDE GLAUBTEN ES NICHT 😂
#gesundheit #lebensmittel #ernährung
Kapitel
Nur Elektronen in Atomen lenken meist nur Elektronen ab.
00:00 Einleitung und Überblick
00:08 Ungesunde Lebensmittel: Pommes und Chips
Also gar nichts mehr essen
01:27 Gefährliche Substanzen: Acrylamid und Transfette
03:53 Schädlicher Fischkonsum
Komisch. Die statistische Lebenserwartung beträgt heute 80 Jahre. 90-ig jährige gibt es sehr oft und auch 100 jährige sind keine Seltenheit mehr. So ungesund leben wir doch gar nicht.
05:31 Reis und Arsen: Die versteckte Gefahr
07:16 Abschluss und Tipps für gesundes Essen
Deswegen besser pommes mit heisluftfriti zubereiten
More User Perspectives
Wieso Reis? Die Asiate essen jeden Tag Reis und die sind Gesund
@fatihvilla1442Ich könnte jeden tag mein ganzes leben pommes essen
@DaniKasim-o1rBitte teilen Sie mit, ob Mehlwürmer in Brot, Kuchen und Käse für Menschen gesundheitsschädlich ist.
@mehmetunal1383Dann steige ich ab jetzt auf Insekten um. Mehlwürmer sind ja schon erlaubt😢. Aber jetzt mach ich mir erst mal Nudeln mit Gulasch😊.
@rolfbauer1772Thank you so much
@EnergiegeladenLebenBester YT Kanal wenn man sich elend fühlen möchte
@cloficc7234Säufste stirbste....säufste nicht stirbste auch.
@axelm6967Ich vermute ,das nur die Insekten gesund sind 😂😂😂!!!
@Maruda-u2iich ess was mir schmeckt wenn ich Bratwurst will ess ich die, will ich ne Cola trinke ich das. Zumindest einmal im Monat gönn ich mir was davon und dann ist auch gut. Die Menge machts. Warum soll man sich mittlerweile eig. Alles selbst verbieten? Je mehr man sich verbietet umso grösser die Lust drauf. Also kontraproduktiv. Wenn es danach ginge, müsste man eig auch so zeimlich Alles in Frage stellen was wir täglich zu uns nehmen. Leute esst was euch schmeckt, in Massen habt Bewegung dann ist auch ma Cola drin. Oder Schnitzel.
@shannonchen1395Ich habe das Anschauen in den Moment beendet, als die WHO ins Spiel kam. Diese Einrichtung gehört schon deswegen verboten, weil sie uns auf der einen Seite sagt, wie wir leben sollen und was gut für uns ist und auf der anderen Seite von der Pharmaindustrie finanziert wird, die für uns in jeder Lebenslage das Richtige Medikament bereitstellt.
@Wiedergeboren2020Die gesamte Lebensmittelbranche ist die größte mörderorganisation aller Zeiten. Die stellen sogar das größte Drogenkartell in den Schatten. Aber der Mensch will ja verarscht werden.
@brauner6945Am schädlichsten ist die deutsche Politik.....
@89HovercraftStelle zu meiner Beruhigung fest, dass die erwähnten Lebensmittel bei mir kaum eine Rolle spielen. Außer Wiener Schnitzel und Pommes. Sonst sag ich immer „lieber Transfette als fette Transen“
@gerd.krämerWenn man selbst bei Säften und Reis aufpassen sollte, muss man überlegen, überhaupt noch was zu sich zu nehmen...🤔🤔😂
@christianmorwald838Muss das Video auf 3,0-fache Geschwindigkeit stellen, damit es nicht zu langsam ist 😅😢
@M.SEK.PIch verzichte schon auf Cola auf Fanta will ich nicht auch noch verzichten.
@HendriksKanalIch trinke trotzdem weiter Fanta.
Lasse mir von niemanden vorschreiben was ich essen soll.
Manche sagen ja Milch schadet.
LOL.
Ja und wie wäre es mit leben geniessen?
@thedownfall84Also Döner nur noch ohne Fleisch
@GenMac82Dafür ist Youtube da. Tolles Video.
@philipp-sebastianengel1167Ich fang an mit Luft und liebe zu überleben 😅
@b_o_o_Z😅 einfach das essen worauf man Lust hat und in Maßen - nicht massig konsumieren -
wusste man aber auch vorher schon..
denn wenn man danach geht , dürfte man ja gar nichts mehr essen.
Also Leute lasst Euch nicht meschugge machen. geniesst das worauf Ihr Lust habt.
abwechslungsreich eben und vor allem sich auch mal was gönnen. 👌
Tja was soll man denn sonst noch essen? Wenn es danach soll man am besten nur noch Tomaten und Gurke oder Salat futtern
@MesserschmidtBfDie Frage ist warum dürfen die Lebensmittelindustrien sowas überhaupt verkaufen.
@Heidelberg_Horizon5:33 die Welt Ungesundheits Organisation müsste es besser heissen ☝️ Spritzen der letzten Jahre schon vergessen? Und überhaupt… Im Hintergrund eine S…. Statue wie bei den komischen Köpfen von ZZZern…. Und dann europäische Behörden… wenn es nach ihnen geht sollten wit Insekten (fr)essen… nö danke…Ich kann nicht glaubem, dass mir der Algorithmus muss so was vorschlägt😂😂😂🙌
@smrenbrd1805Esst mehr Vegetarier & Veganer ☝️😂
@FtW-now