Vitamin D: Bei diesem Wert wird dein Arzt nervös | Dr. Raimund von Helden
Video Overview & Insights
Vitamin D, Sonne und Älterwerden: In dieser Folge spricht Petra mit Dr. Raimund von Helden, einem der ersten Vitamin-D-Pioniere in Deutschland. Er erklärt, warum Vitamin D ein Hormon ist, wie viel du wirklich brauchst, warum hohe Spiegel allein nichts bringen und wie du mit einfachen Mitteln dein aktives Vitamin D einschaltest.
Hallo ihr lieben :) Ich freue mich sehr über eure Anmerkungen und Kommentare zur heutigen Folge.
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Eure Petra ❤
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Keine Zeit, das Video zu Ende zu schauen? Kein Problem!
Das war jetzt aber wirklich interessant. Vielen Dank. Liebe Grüße
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Ich habe mir vor längerer Zeit nana 10 geholt. Leider durchschlagende Ergebnisse. Vertrage curcumin anscheinend nicht so gut. Woll ich es nochmal probieren?
Wieviel und welchen Sport sollte man den machen ? Danke für diese Arbeit ❤
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Mehr zu Dr. med. Raimund von Helden:
....ein super gespräch!!! vielen lieben dank für die masse an kostenfreien informationen... alles gute weiterhin für sie/euch....
Webseite: https://www.hausarzt-meggen.de/
Vitamin D Simulator: https://www.vitamindservice.de/simulator
Wunderbar, danke!❤❤❤❤❤
Buch: https://lie-br.com/pod-buch-gesund-in-sieben-tagen
Buch: https://lie-br.com/pod-buch-gesund-natur
Es hätte mich interessiert genauer zu erfahren von welchen "Sachets" die Rede ist zur Behandlung von Basaliomen. Kann man die auch am Auge anwenden? Leider treten die Basaliome nicht nur an der Nase auf.
NaNa10: https://lie-br.com/pod-nana10
Blog Altern: https://www.vitamindservice.de/altern
Herzlichen Dank für ihre sehr kompetente und emphatische Art und Weise ihr Wissen "uns" zu vermitteln.
Bücher von Dr.R.von Helden, Dr.Nehls u.a. habe ich, die mir
Wissen vermitteln und auch grosses Vertrauen für die med. Zukunft geben. Entscheidend ist es, das wir eigenverantwortlich mit unserer Gesundheit umgehen. Darum sind ihre Beiträge auch sehr wertvoll, damit "wir" aktuell auf den neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse bleiben.
Bleiben Sie bitte gesund🍀🥰
Blog 5 Entdeckungen:
https://www.vitamindservice.de/leitsaetze#node-8775
Vielen Dank sehr interessant !!! ( etwas langatmig ! aber trotzdem vielen Dank !!) 🙏🙏
Mehr zum Podcast:
https://über-das-älterwerden.de/
Ich habe zZ Vitamin D 148 - meine Ärztin war geschockt… ja ich hab wohl etwas übertrieben hör gern Ralf Blume ( viel Info in kurzer Zeit) - was empfehlen Sie mir zu tun od. baut es sich von selbst wieder ab ??? DANkE
Du willst selbst Gast werden oder kennst jemanden, der unbedingt in den Podcast sollte?
https://über-das-älterwerden.de/gast-empfehlen
Hallo, mich fesselt dieses Thema auch. Bin bald fertig mit meinem Studium zur Fachberaterin für holistische Gesundheit und werde bei Dr. Raimund von Helden zusätzlich ein Seminar absolvieren über Vitamin D. Ich freu mich schon drauf ❤
📖 Ausführliche Informationen und weitere Studien zu diesem Thema findest du in unserem Schmerzlexikon:
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Eines der besten Ärzte Dr. Raymund von Helden.
Ich verdanke ihm so viel.
Klasse von euch beiden. 👍🏻🤩
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Boah, ist er verkopft! Er lässt ja das Thema Älterwerden emotional gar nicht an sich ' ran!😮😅
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der Arzt wird schon bei dem Wort Vitamin D nervös😂
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Vitamin d ,hat LD 50 Wert, ist also toxisch.habe es 10 Jahre genommen.jetzt alles im Mülleimer
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Ist denn nicht Magnesium notwendig um das Vitamin D umzuwandeln? Das ist doch dann dad aktive Vitamin D, oder?
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Ich finde alles sehr sinnvoll was hier erzählt wird !!! Aber es wird doch alles sehr langatmig erklärt,bei allem Respekt .
Da empfehle ich aus tiefster Überzeugung Ralf Blume !!! Er erklärt alles wunderbar ❤
Aber ich danke von ❤das Sie beide endlich über Vitamin D Mangel aufklären!!!
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Ich folge Herrn Dr. von Helden schon einige Jahre und möchte mich für seine unermüdliche Aufklärung bedanken. Auch der Frau Dr. Liebscher und Herrn Bracht meine größte Dankbarkeit. ❤❤❤
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Puhh anstrengend zuzuhören, der Dame
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DANKE INTERNET !!......es gibt noch Hoffnung.
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Daumen hoch für diesen Podcast. Für mich absolut informativ und besonders wichtig da schon eine Osteoporose diagnostiziert wurde. Nur gut das ich die Bisphosphonat Infusionen abgelehnt habe. Ich helfe mir mit gesunder Ernährung, Sport und D3. Dankeschön an sie beide🙏
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Wundervolles Dialog, vielen lieben Dank Ihnen ❤❤❤
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Deswegen nehme ich die Cremes von dm o co nicht
Nur asaxsntin innerlich u selbstgemachte Sonnenschutz
Gibt es Anleitung dazu genug
Danke liebe petra für dieses Video
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Viel geholfen wäre schon, wenn die DGE ihre Empfehlung endlich an die Erkenntnisse der letzten Jahrzehnte anpassen würde. Dort gilt immer noch ein Wert von 20 µg=800 IE! Sie behaupten außerdem, dass wir von März bis Oktober ausreichend Sonne zur Verfügung hätten. In Polen lautet bei gleichen Breitengraden die Ansage 4.000 IE! Das ist definitiv näher am Bedarf. Warum dürfen Polen gesünder sein als Deutsche? Die Empfehlung der DGE geht in die ärztlichen Richtlinien ein. Würden da die längst überholten Ansichten revidiert, könnten wir um Größenordnungen gesünder werden. Das wäre nicht nur entscheidend zur Volksgesundheit, sondern es wäre der entscheidende Punkt für eine Gesundheitsreform.
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So wichtig! Vielen Dank! ❤
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Liebe Petra, deine früheren Vides aus Praxiszeiten, haben mich nur dann und wann mal abgeholt. Dieses neue Format ist großartig. Ich finde deine Gesprächsführung sehr gut. Bislang waren ausnahmslos interessante Gäste dabei. Von jedem kann man was mitnehmen. Dr. Von Helden hatte wirklich gute Erklärungen am Start. Vielen Dank.
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Älter werden bedeutet auch reifer zu werden. Das heißt, man gewinnt an Erfahrungen dazu, das wiederum macht bewusster, was sehr positiv sein kann. Da man sowieso älter wird und dies nicht ändern kann, sollte man es auch gut nutzen, um sein Leben zu genießen, auch wenn man nicht mehr wie ein junges Reh durch die Gegend springen kann. Im Alter kommt die Zeit, in der man innehalten kann. Die Kinder sind groß und ausgeflogen, die Zeit ist gekommen, wo man kann sich auf sich selbst besinnen.kann. Das ist ein Geschenk und mach das Leben lebenswerter. Wichtig ist natürlich die Gesundheit, um die man sich schon in jungen Jahren kümmern sollte, was meist zu kurz kommt.
In vielen anderen Ländern wird das Alter sehr geschätzt, bei uns wird es abgewertet und alles dafür getan, dass man jung bleiben soll.
Und trotzdem wird es uns erreichen, also wäre es doch das höchste Ziel, die Zeit im Alter für Sachen zu nutzen. die man schon lange machen wollte. Seine Erfahrungen weiterzugeben kann für viele ein Geschenk.sein, wenn es denn angenommen wird.
" Alt sein ist herrlich, wenn man nicht vergisst, was anfangen heißt" 🎉🎉🎉
↪︎ https://lie-br.com/team-liebscher-bracht
🗄 𝙍𝙀𝘾𝙃𝙏𝙇𝙄𝘾𝙃𝙀𝙍 𝙃𝙄𝙉𝙒𝙀𝙄𝙎:
Danke Herr Doktor von Helden, sie sind wirklich ein Held. Bleiben Sie uns noch lange erhalten.🎉🎉🎉
Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Dankeschön für die gute Info ❤
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können auf verschiedenen Ursachen beruhen, die sich nicht aus der Ferne beurteilen oder behandeln lassen. Daher können wir dazu auch keine Heilversprechen oder Erfolgszusagen machen.
Der Arzt wird nie nervös wenn Sie krank sind, er wird nervös nur wenn Sie gesund sind.
Kapitel:
00:00:00 Intro
Könnten sie Dr.Spitz einladen?
00:09:30 Sonnenschutz: Eine Lüge?
00:45:27 Dein Geburtsmonat bestimmt dein Leben
Danke super❤❤❤
01:19:04 Osteoporose, falsch diagnostiziert?
01:32:44 Wie er selbst älter wird
Liebe Petra, so wertvoll 🙏🏻 vielen Dank dafür.
01:51:43 Warum er nicht aufhört zu arbeiten
#liebscherbracht #älterwerden #vitamind #gesundheit
Das doofe Sprüchlein..... mein Team hat mit gerade gesagt...😂
More User Perspectives
Gibt es auch Infos zu Vitiligo?
@flickflauder9882Der Vortrag an sich war ja gehaltvoll, aber 2 Sachen muss ich doch kritisieren. Erstens dauert es 54 Minuten, bis Herr Dr. Van Helden überhaupt erstmal die Messeinheiten für Vitamin D und deren Unterschied benennt. Aber was viel schlimmer ist, ist, dass die Thematik des malignen Melanoms in zwei Minuten abgehandelt wird - und nicht mal ordentlich. Die Frage von Fr. Dr. Bracht ( deren Nachfragen diesmal wirklich sinnvoll zum Einordnen beitrugen) würde überhaupt nicht konkret beantwortet. Nicht ein Wort darüber, dass generell Menschen mit ganz heller Haut und vorzugsweise auch noch roten Haaren ( die es überall auf der Welt gibt), sogenannte keltische Typen, wirklich generell aufpassen müssen bei ihrem Sonnenkonsum, nicht nur im Süden!!! Und erst recht, wenn anscheinend Sonnencremes selbst mit Faktor 50 nichts nützen!!!
@Helene-w9gDanke für diesen tollen Vortrag .
@lilomalle7191Ein wunderbarer Arzt, der wirklich seine Berufung lebt und der Menschheit dient!! VIELEN DANK für diesen tollen informativen Podcast liebe Petra!
@anettethelen2075Danke 🙏🏻
@rana.366Ich habe eine Frage! Kann Johnneskraut Vitamin D rauben?
In der Vergangenheit fing ich an Johanneskraut zu nehmen, weil es für Frauen gesund sein sollte. Nach eintger Zeit hat sich an meinen Armen eine Sonnenalergie mit kleinen Pickeln an meinen Armen gebildet. Ich ließ Johanneskraut weg und die Alergie verschwand. Aber sie hinterließ weiße Hautflecken.
"Mein Team hat mir gerade gesagt.... Das hat mich total überrascht. "🤣 Mich hat es auch überrascht nach der 10. Folge. 😂
@maridagniZur aktinischen Keratose habe ich eigene Erfahrungen und kann bestätigen, daß man sie gut behandeln kann, ohne Chirurgie. Ich nutze keine Sonnencreme und fahre viel mit dem Rad, bei Sonnenschein. Ich nehme aber gelegentlich NANA10.
@ingridfischer-dq9hfMir hat eine heilpraktikerin gesagt, dass wenn ich magnesium nehme ( und das tue ich) müsse ich unbedingt calzium dazu nehmen.
Stimmt das?
Ich nehme natürlich auch vitamin D mit k2 und omega3. Ich habe osteoporose im anfangsstadium. Schlechteste wert -2,5
Ich hatte 2 brüche: sternum und oberarm.
Ich nehme kein medikament
Ich habe einen Vitamin D Bereich von 72-75 ng und einen Omega 3 Index von 11,8. ich fühle mich wohl. Mein Hausarzt findet es gut.
@admin_bluebloodIch trinke jeden Tag Gerolsteiner Mineralwasser bin 60 und habe Rheumatoide Arthritis . Knochendichte ergab Vorstufe von Osteoporose. Nehme jeden Tag Vitamin d 2000 i.e und Magnesium citrat 300 mg .
@tinab8327Огромное спасибо Госпоже Доктору Брахт!! Раньше,в лучших вузах ставили лучшую оценку не за ответ, а за вопросы по теме!! И благодаря вопросам ведущей мы узнали максимум по этой тебе!!
И выбор гостя также очень очень верный выбор❤❤👌👏👏 Спасибо вам обоим, уважаемые доктора!
Огромное спасибо Госпоже Доктору Брахт!! Раньше,в лучших вузах ставили лучшую оценку не за ответ, а за вопросы по теме!! И благодаря вопросам ведущей мы узнали максимум по этой тебе!!
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Ganz große Klasse 😊Danke Danke Danke ❤❤❤
@gunhildzillmer7667Ich habe gute Erfahrung mit Antraxitin gegen dunkle Flecken und Sonnenbrand gemacht
Max 68 Jahre
Als ich das erste Mal meinen 25 OH Vitamin D Wert bestimmrn ließ, hatte ich einen Wert von 17ng/ml. Habe dann einen Wert von 50 angestrebt und fleißig meine 1000IE am Tag genommen. Ich kam aber immer nur auf einen Wert von 35. Habe dann meine Hausärztin gefragt, ob 50 ein guter Wert wäre. Sie meinte ja und ich fragte sie, wie ich diesen denn erreiche. Sie meinte, einfach immer weiter die 1000IE nehmen. Da fing es an mich selbst zu informieren und siehe da, heute habe ich einen Wert von 55. Diese möchte ich, auch mit Hilfe des Vitamin D Rechners auf 70-80 anheben. Aber man entwickelt im Laufe der Jahre auch ein Gefühl dafür. Meine Mutter hat bereits Osteoporose und hatte einen Wert von 24, da in ihrem Präparat auch nur 1000IE waren. Auch sie hat inzwischen einen Wert um die 60.
@nicewoman8984Dank der Arbeit von Dr. von Helden bin ich auf meinen massiven Vit Mangel 17ng/ml gestoßen. bei Symtomen wie kognitiver Dysfunktion, massive Psoriasis arthritis am ganzen Körper, Fatigue im Dez. 2024, bin jetzt nach 2-maliger Stoßtherapie auf 73 ng/ml jetzt bei 140 ng/ml. mein Hausarzt war nicht dagegen, er suplimentiert selbst. Meine Beschwerden werden langsam besser. Ich habe auch meine Ernährung auf antientzündliche Lebensmittel umgestellt.
Nochmals Vielen Dank für ihre Arbeit.