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10 Jahre Gesundheitscontent – DAK-Gesundheit

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Richtig Brustschwimmen - #fitwoch mit Patric Heizmann

Video Overview & Insights

Brustschwimmen ist ein ausgezeichnetes Fitnesstraining. Doch bei 90 Prozent der Deutschen hapert es an der Technik. Die Folgen: Verspannungen und Schmerzen. Schwimmtrainer Christian Stehr zeigt Patric Heizmann diesen #fitwoch, wie's richtig geht.

Interessantes Video. Aber leider waren die Bewegungen viel zu schnell um sie nachzuvollziehen. Schade

— @NicolaWalter-e6x

Mehr tolle Tipps zu den Themen Fitness, Food und Feelgodd findet ihr auf unserer Webseite www.dak.de/fitwoch.

Junge was sind das für göttliche Kommentare unter diesen Video 😂😂😂😂😂😂😂 Ihr seid einfach geil hhahahahahhahahah

— @sensei5263

More User Perspectives

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@hd

@EmilNachname
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Scheint kompliziert zu sein

@Yasin99vdkwn
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@Liese 😅

@flapiflabss6315
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Habe von diesem Video richtig Brustschwimmen gelernt🎉

@beyondrmj9304
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Sie oder ihn

@Nilswhm
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ich will mit lukas schwimmen gehen :)

@Kakarin1112
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mit CAYWAN Mister Schwimmwan!

@lw1742
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die technik ist nicht richtig. die hände kommen nie in die gebetsstellung. sehr ermüdend und einfach falsch.

@SteffenF
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Warum zeigt ihr nicht den Schwimmtrainer beim Schwimmen? Wenn man eine Matheaufgabe demonstriert, zeigt man ja auch nicht, wie man sie falsch löst.🙄

@KarlMartell-p7w
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#constantinschraven

@secretbro-emr
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@elias

@emairinisunday9881
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Alles außer Atmung besprochen wofür ich überhaupt geklickt habe

@kr8432
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@oliverfrom

@melanie6150
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Super hilfreich! Danke . Ich probiere es auf jedem Fall bei nächstem Schwimmbadbesuch.

@SCHNAUZEGEISTLEIN
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Will mit deiner Mutter schwimmen gehen

@kyousdznfeesfdsfdsfddfdsfsfd
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Viel zu schnell. Wie bei 99% aller Sportlehrer, wir haben verstanden, dass ihr es könnt, aber wir müssen es können

@attentoaster3023
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timelim

@anabelmilaa
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ich möchte mit pau schwimmen gehen ❤

@papab1esss
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Ich finde die wortschöpftung FITwoch der oberhammer❤!!!

@sophie.s7
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@pinar

@harunslk4981
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ich hab wohl bis jetzt immer die falsche Technik gehabt. Danke für das Video <3

@andre.fuchs3
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@Kevin auf eine schöne Badesession😉

@Christian-yv8nv
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@ich

@ricogames3051
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Wegen dir und deiner komischen schwimm Technik bin ich fast im Rhein ertrunken

@kinley77
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Schaue mir das Video an, bevor ich ins HP Bahrenfeld zum Brustschwimmen gehe 😂🙌🏼

@nerd0815
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Mein Gott Ich würde mir meine Knien kaputtmachen bei diese Beintechnik

@RGroting
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Gestreckt bleiben, Fokus auf die Beine richten😂❤

@theunboxingdj
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@franzi

@pat_von_schanz
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An sich eine tolle Idee für ein Video, aber die Erklärungen sind viel zu schnell und die Bewegungen nicht deutlich zu sehen. Unterstützende Animationen in Zeitlupe würden das erheblich verbessern.

@porzellanmonsterchen
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ich tauche nur minimal aus dem wasser auf
5cm kinn über wasser ist sehr uneffektiv
der winkel im wasser verlangsamt das gleiten
mein mund ist 1cm über dem wasser maximal beim atmen
und sofort wieder runter
atemzug von einer sekunde ist auch viel zu lang
0,5s+- sollte es dauern
andererseits ist meine hämoglobinsättigung nur minimal unter der dopinggrenze
mein arzt hat mich mal gefragt, ob ich eigenblutdoping mache (mache ich nicht)
kann die 50m auch ohne atmen schwimmen
oft atme ich nur jeden 2. zug

@anteeantee8144
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Hab es wohl beim Schwimmunterricht in der Schule falsch gelernt. Dort erzählte keiner, wie die Füße gestellt sein sollten und die Beinbewegung erst nach der Armbewegung kommt. Versuche es jeden Sonntag seit 3 Wochen gerade zu bügeln, ist schwerer als ich gedacht hab. In den Videos siehts immer so leicht aus

@chomp5558
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Ich möchte mit @djhundefriedhof schwimmen gehen 🚶‍♂️

@LexiaStarnum
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Ich bin 66 und lerne gerade, wie man richtig schwimmt. Video war ein guter Tipp.

@dudenbaum
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arme und beine gleichzeitig bewegt, statt nacheinander - bin trotzdem gut vorwärts gekommen. zwar langsamer, bin aber am Ziel angekommen

@blacktipe9922
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@lekz

@KettwigerSkills098
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Die Musik erinnert mich original an Free Dive to the Future OST 😂

@shinjukutanuki4550
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Vielen Dank für diese Techniken

@StormRider-g9w
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Manchmal ist mein Bein steif beim schwimmen 😢woher komnt das?

@h.latifah1545
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Danke, dass du mir Brustschwimmen beigebracht hast

@ElectricPanda-rs8ee
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Ok, aber ich finde die Atemtechnik viel schwieriger.

@uvil
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@Solvey❤

@hannes8219
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So direkt nützt mir das überhaupt nichts. Ich bevorzuge Brustschwimmen um eben nicht mit dem Gesicht im Wasser zu hängen. Wenn ich mich umschaue, fast alle anderen Badegäste auch. Vielleicht lassen sich ja ein paar Details trotzdem sinnvoll umsetzen.

@arnonymm8206
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Ich bekomme die Schete net raus

@kerstinschneider-krau4226
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@dein vata 😮🍆

@Kilian_gmz007
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@krokoboss @garrichi_youtubefornitegubi

@Niekbeats
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Digger ich werde von der Schule gezwungen dieses Video zu schauen bitte helfen sie mir

@jurgenbrandstatter9205
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Ich habe eine ganz e Playlisten damit

Ich verlinke sie dir gleich aber du solltest anfangen mit Bett und das ist die erste Figur sie sauber klappen muss

@Iriska28-p6o
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Grade noch mal schnell geschaut damit ich mich morgen im gym pool nicht blamiere haha

@LeneChibi