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Carla Caspary - Healthy Food, Healthy Mood

Carla Caspary - Healthy Food, Healthy Mood

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🥤🥑Keto Smoothie - leckerer Gemüsesmoothie als Frühstück oder Zwischenmahlzeit | vegan basisch

Video Overview & Insights

Du wirst begeistert sein von der frischen Mischung aus knackigem Gemüse, verfeinert mit cremiger Mandelmilch🥤🥑. Dieser Smoothie ist nicht nur gesund, sondern auch als Keto-Frühstück oder Zwischenmahlzeit wunderbar geeignet.

JA, gerne mehr davon. 😊

— @Mascha1952

Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen 🙂

Ich freue mich sehr über auf Euer Feedback und Eure Kommentare 💖

Eure Carla

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Rezept: Keto Smoothie

Zutaten:

200 ml Mandelmilch

2 Stangen Staudensellerie

1/2 Avocado

1/4 Gurke

Zubereitung:

Das Gemüse in Stücke schneiden und in den Mixer geben. Das Ganze mit Mandelmilch auffüllen und alles gut durchpürieren. Sollte die Masse zu dickflüssig sein, noch etwas Mandelmilch oder Wasser hinzufügen.

Rohkostqualität ist gegeben, wenn alle Zutaten Rohkostqualität haben (auch die Pflanzenmilch), d.h. nicht über 45 Grad erhitzt wurden.