Gesundes Brot in 5 Minuten – OHNE MEHL, OHNE GLUTEN, nur Genuss! ist so einfach und lecker!
Video Overview & Insights
Gesundes Brot in 5 Minuten – OHNE MEHL, OHNE GLUTEN, nur Genuss! ist so einfach und lecker!
Извините, но можно это всё побыстрей объяснить, уж очень расстянуто и нудно 😮🤔
🌱 Gesundes Brot ohne Mehl & Hefe – voller Samen & Nüsse!
Gesundes Brot in 5 Minuten! ✨ Kein Mehl, keine Hefe – nur Samen, Mandeln & Joghurt! 🌱 So einfach, so lecker, so gesund.
Pão de grão de bico
Dieses Rezept ist ein echter Schatz: Kein Weizen, keine Hefe, kein Gluten – dafür reich an Geschmack, Proteinen und wertvollen Ballaststoffen! Mit Kürbis-, Sonnenblumen-, Sesam- und Leinsamen sowie Mandeln entsteht ein saftiges, kerniges Brot, das dich lange satt hält und deinem Körper guttut.
✨ Warum du dieses Brot lieben wirst:
I made a lentil bread with rosemary wow yummy
- Unterstützt eine gesunde Verdauung dank Flohsamenschalen
- Reich an Omega-3-Fettsäuren und pflanzlichem Eiweiß
i love this bread
- Perfekt für glutenfreie und bewusste Ernährung
- Einfach & unkompliziert – ganz ohne Kneten und Gehzeit
Warum muss alles so laaaangsam gezeigt werden? Nicht auszuhalten. Jeder weiss wie man Körner in Joghurt mischt.
🥜 Mandeln liefern wertvolle Mineralstoffe, Samen sorgen für Crunch und Nährstoffe, Joghurt und Eier geben dem Brot eine fluffige Struktur. Zusammen entsteht ein Brot, das nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker ist.
👉 Einmal probiert, wirst du merken: Dieses Brot ist besser als jedes gekaufte!
נהדר חבל שאי אפשר לטעום
הייתי מאו שמחה
Ideal für Frühstück, als Snack oder mit cremigem Avocado-Aufstrich – ein echter Gamechanger für deine Küche.
🎥 Jetzt anschauen, nachbacken und genießen – für mehr Gesundheit auf dem Teller!
Perú ❤
ABONNIEREN @GesundesBROTvonHELGA
50 g Kürbiskerne
Ojeeee wie gut,wir toll 👍🙏❤️
50 g Sonnenblumenkerne
50 g Sesamsamen
Skopjle Makedonija 🇲🇰
50 g Leinsamen
150 g Naturjoghurt
I am from Salvador one city in Brazil, I like your recipes and I'll try to make this one. Thanks to share ot with us.
3 Eier
1/2 TL Salz
eine Kalorienbombe, aber ich werde es probieren !😁
100 g Mandeln
2 TL Backpulver
Hat sich schon mal einer tot gerührt
1–2 EL Olivenöl
15 g Flohsamenschalen
Simply delicious and healthy, I'm going to get the ingredients I'm missing and I'll cook it with my wife today. Thank you for all your delicious and healthy recipes, sincere congratulations, greetings from Linares, Nuevo León, Mexico.
2 reife Avocados
Saft von 1/3 Zitrone
Mallorca 🇪🇸
2–3 EL Olivenöl
ein paar Knoblauchzehen
Это царский хлеб ! Спасибо ! Но можно было бы и ускорить процесс....😊
Salz
Охренеть!
А хлеба то получилось с гулькин нос!!! 😂
More User Perspectives
Takie to zdrowe ze nie zdrowe a juz mówię dlaczego. Nasiona i ziarna zawierają lektyny a te lektyny mają działać obronie by nic nie zeżarło nasion a roślina mogła się rozmnażać. Białka te są podobne do białek które mamy w organizmie z czego może wynikać autoagresja naszego organizmu. Pozbycie sie lektyn jest możliwe ale wymaga odpowiednich procesów obróbki, gotowania, zakwaszenie proponuję zainteresowanym zagłębić wiedzę na ten temat
@lolek4332Bome super
@Gamingzero_K1Tout à l'air très délicieux et diététique, je vais essayer ❤
@patrickdott9500Привет.Я сматрю из узбекистан.г.Ташкент
@АзизжонРустамбековEl pan y la salsa de aguacate. Se ve rico gracias por compartir la receta saludos desde michoacan México bendiciones
@LolitaBenitez-f8xThanks for sharing l will be trying this 😊
@nievesmaylor6848Mmm se ve muy bueno, lo voy hacer
@maggim1236En 5 minutos no está hecho y tendrá más calorías que la de harina, pero seguro que es muy bueno.
@saradeaconu5617Türkiye den selamlar
@Maholi17Es ist nichts geworden
@elizavirban8407Нудота
@НатальяФилипповна-ь3гMila.samarđžić❤puno.fala.za.recept.
@milasamardzic7022Strepitoso! Grazie! Lo farò quanto prima!
@DavideRiboliniHow many carbs having this bread
@stanamiljevic1824Обалдеть… тесто сразу загустеет и станет жидким 🤪
@МалкаКоганНу, сколько можно мешать???
@МалкаКоганUna locura de ingredientes😮
@mirtasanchez9456Ile musialby kosztowac taki chleb.???
@christianmilowski8153I have a nut allergy. Can I substitute almonds for something else?
@celestinadelmedico8982Das ist kein Brot.....
@light-___and_______ViewDas Rezept ist super und das Video sehr schön gemacht 👍
Ich möchte gerne nur auf eins hinweisen. Da ich auf einem Bauernhof lebe weiß ich wovon ich spreche. Ihr solltet euch mal bewußt machen das die Kühe auch geimpft werden und in jeder Impfung seit vorigen Jahr mrna drin ist. Das heißt in allem was von den Kühen ist auch joghurt ist mrna. Und wenn man es zu sich nimmt verändert es auch eure DNA in eine mrna. Und sagt nicht bei Bio wäre es nicht so. Das ist Blödsinn. In Deutschland ist es bei allen Pflicht. Möge Gott euch alle erleuchten 🙏
Да, очень дорогой хлеб. Написано за 5 минут, а только выпекать нужно 60 минут, не говоря уже про время по изготовлению. И конечно очень дорого, учитываю что хлеб съедается достаточно быстро. Это просто кето хлеб. Таких рецептов полно
@ГалинаВалькова-н8пGracias por la receta está muy buena ❤
@mariacifuentes7638Muchísimas gracias por la receta, la acabo de hacer y ha quedado buenísima. Saludos
@BabirusónSe v delicioso pero por favor dime q fue lo q le pusiste al último y donde lo consigo gracias y bendiciones
@terezalopez2150Wonderful! Gratetude.
@susylife5464Sicilia ❤
@michelaseverini3400I am allergic for nuts…can I replace the almonds ?
@vickydemaere6530Vous dîtes sans levure or vous mettez deux petites cuites de levure chimique…. 😂
@marie-laurejoubertdesouche777Wyglada bardzo apetycznie i zdrowo ❤
@barbarabarbara2768Ich backe dieses Brot ausschließlich, allerdings male ich Leinsamen nicht in die Mandeln hacke ich grob mit dem Messer. Ich finde es sehr köstlich, wenn ich beim kauen auf die Mandeln treffe und vor allem ist man wirklich angehalten 32 mal zu kauen. 😋😋😋
@edelpi5588Очень медленно и нудно, до конца не досмотрела...
@liliag8313❤❤❤ gefällt mir sehr
@VeraVera-k8lHmmm za 5minút a video je 8minút...to mi nejak🤔 nesedí
@MonikaKnizkova