Geführte Meditation für Kinder 432 Hz🌿 | 3 Minuten Atemübung mit Mia | Ruhig werden
Video Overview & Insights
🌿 Geführte Meditation für Kinder – 432 Hz Mit Mia ruhig werden
In dieser kurzen, kindgerechten Meditation begleitet euch Mia durch eine sanfte Atemübung.
Diese 3-minütige Einheit hilft Kindern dabei:
• zur Ruhe zu kommen
• den Atem bewusst wahrzunehmen
• große Gefühle besser zu verstehen
• innere Stärke aufzubauen
• nach einem aufregenden Tag zu entspannen
Perfekt geeignet für:
🌙 den Abend vor dem Einschlafen
🧘♀️ ruhige Momente am Tag
💛 kleine Pausen zwischendurch
Manchmal braucht es nur einen leisen Moment, um den eigenen Funken wieder zu spüren.
Weitere ruhige Geschichten, Lernlieder und Mitmach-Videos findest du auf Lernlieder für Kinder.