Functional Training // Mobilisation - Cardio - Bauch - Rücken - Ganzkörper //ganzheitlich trainieren
Video Overview & Insights
#functional #ganzheiltich #ganzerkörper
Super Training! Dankeschön!
Das Training besteht aus allen Bestandteilen um ein ganzheitliches Training zu haben.
Die einzelne Bausteine findest du auch als einzelne Training in der Playlist Workout auf Timer.
Mega gut, danke dir! Vor allem die Musik in diesem Video gefällt mir besonders gut. endlich ein Training in dem ich meinen Schultergürtel gut mit trainieren kann. Ich kombiniere die Übungen auch immer noch mit Innenoberschenkel Training, dann habe ich alles zusammen 😉
Bin froh, dass ich deinen Kanal entdeckt habe.🙏🏽
Viel Spaß beim Training 💪
// Vor dem Training Rücksprache mit dem Arzt halten/ Training auf eigene Gefahr//
Super Übungen, sehr umfangreich, danke 🙏
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Top, bin sauber ins schwitzen gekommen👍
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She got nice toned arms muscle
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Vielen Dank:))
So ein tolles Training 😅 Dankeschön🙏🏻
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Die Frage ist beim schnell durchlaufen... Sollte man sich zumindest ein wenig vorher aufwärmen? Im Studio hat es halt nicht immer top fitte junge Menschen
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Finde super das du auf die Ausführungen achtes und nicht nur Standard Übungen machst. So bekomme ich auch noch wieder neue Inspirationen für meine KG-Patienten👍🏻
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***** TIME STAMPS *****
***** WER BIN ICH *****
Hauptberufliche Personal Trainerin und Groupefitness Trainerin aus Stuttgart
Studium: Bachelor in Fitnessökonomie
Schon mit 5 Jahren begeisterte ich mich für den Sport. Mit Jazz Dance angefangen über Leichtathletik, Tennis oder auch Tischtennis begann ich mit 13 Jahren beim Inline- Speedskating meine Leistungssport Karriere. Es kam nie ein anderer Berufszweig für mich in Fragen, weshalb ich 2014 meinen Bachelor in Fitnessökonomie beendete.
Die Faszination was man mit gezieltem Training und Spaß an der Sache alles erreichen kann und die Erfahrung sowohl als Sportler, als auch als Trainer, kann ich in meinem Traumjob als Personal Trainerin und Kursleiterin weitergeben.
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Mixed by Marcel Kuhn
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