Dosierung: Wird Vitamin D verharmlost & überschätzt? Gibt es wirklich (gefährliche) Nebenwirkungen?
Video Overview & Insights
Hormon Vitamin D: Wird es nun verharmlost und überschätzt? Oder sind die oft diskutierten Nebenwirkungen unberechtigt und ist eine häufige und hohe Vitamin D Supplementierung bedenkenlos? Es gibt tatsächlich Gründe bzw. Erkrankungen, bei denen Sie auf keinen Fall ohne ärztliche Absprache Vitamin D supplementieren sollten. Viel hilft viel, stimmt einfach nicht, und das sollte auch endlich jeder verstehen.
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Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video.
Dr. Tobias Weigl
#Vitamind #wirkung #nebenwirkungen
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Auf Ärzte, die das RKI nachplappern - eine weisungsgebundene Behörde, die uns während Corona in ein gefährliches Genexperiment treiben wollte - können wir getrost verzichten.
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Nehmen Sie Vitamin D? Wissen Sie, wie viel Sie wirklich brauchen und kennen Sie die Auswirkungen zu hoher Vitamin-D-Dosen? Hin und wieder hören wir mal von schweren Vitamin-D-Vergiftungen, im Sommer 2022 ist z. B. ein junger Brite ins Krankenhaus gekommen, weil er monatelang täglich 150.000 I.E. Vitamin D eingenommen hatte. Droht Ihnen das auch oder wird da nur zu viel Drama gemacht? Welche Mengen Vitamin D wahrscheinlich ungefährlich sind, worauf Sie achten sollten, auch Stichwort Kofaktoren und was dann wirklich bei einer Vitamin-D-Vergiftung passiert, das erkläre ich in diesem Video.
Außerdem hat man volles d erreicht bei aufenthalt in der sonne
An dieser Stelle. Für mehr Infos, inkl. Studien, lesen Sie in meiner Vitamin-D-Bibel nach, auf knapp 100 Seiten basierend auf dem neuesten Stand der Wissenschaft und 100% unabhängig und 100% werbefrei: https://bit.ly/RatgeberVitaminD ✅
Wann wird Vitamin D gefährlich?
Edit. Gerade gelesen studien belegen dass d wichtig ist in der altersmitte gegen demenz, ich würde teotzdem mich an die empfohlene tagesbedarf halten und das doppelte geht auch bei d, Studien belegen Zusammenhang zwischen d und demenz und ich kann bestätigen dass d diff ist, am besten vitamin c pulver kaufen und b komplex und a und e
Eine Vitamin-D-Überdosierung bzw. Vergiftung bekommen Sie nicht durch die Sonne oder durch Vitamin-D-haltige Lebensmittel. Ganz egal, wie viel Sie sich in der Sonne aufhalten oder wie viele dieser Lebensmittel Sie verputzen. Wer sich seine eigenen Vitamin-D-Pilze heranzieht, braucht sich also keine Sorgen machen. Eine Vergiftung erleiden Sie v. a. dann, wenn Sie über Wochen und Monate hinweg Vitamin-D-Supplemente mit höheren Dosierungen zu sich nehmen und/oder lange mit viel Vitamin D angereicherte Lebensmittel essen.
Aber wann ist viel zu viel? Das lässt sich bisher leider nicht ganz genau sagen, als kritische Menge wird für Erwachsene in einigen Studien z. B. 40.000 I.E./Tag oder sogar mehr genannt. Neben einer schleichenden bzw. chronischen Vergiftung kann es bei der Einnahme extrem hoher Dosierungen auch zu einer akuten Vergiftung kommen, die aber insgesamt selten sind.
Du kannst fast keine Vergiftung bekommen 😂😂😂.. Ich bin entsetzt 🤯 über das Video 😮
Eine genau festgesetzte Grenze, ab wann Vitamin D „giftig“ ist, gibt es bisher nicht. Laut RKI spricht man von einer möglichen Vergiftung bei Vitamin-D-Werten ab 125 nmol/l, teilweise werden aber auch andere Werte angegeben. Die eben angesprochenen Vitamin-D-Dosierungen sind aber schon einiges höher als die Höchstzufuhrmenge pro Tag, die die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit empfiehlt, nämlich 4.000 I. E./Tag. Diese Dosis gilt laut der Behörde als langfristig wahrscheinlich sicher, zumindest bei gesunden Menschen. Wichtig für Sie: Die 4.000 I.E. beschreiben keine Zufuhrempfehlung, sondern das empfohlene obere Limit für eine tägliche, langfristige Einnahme von Vitamin D aus allen Quellen. Damit sind Supplemente und Lebensmittel gemeint, nicht die Sonnenbestrahlung.
Mehr dazu aber jetzt im Video und in meiner Vitamin-D-Bibel.
Wer sich gesund ernährt, sich regelmäßig in Freien aufhält und ausreichend bewegt benötigt meist keine Supplementierung ihrgend einer Art.
Oder berichten die 100 jährige die man nach dem Geheimnis ihres Alt werdens fragt regelmäßig über ihre Vitamin und Mineralstoffpillen, die sie ihr Leben lang genommen haben?
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt.
Ich wäre lieber vorsichtig ihnen zuzuhören.
Wir hier sind schlau genug ihre Unwahrheiten schnell zu entlarven, uns täuschen sie nicht. Die Gesellschaft ist nicht so dumm wie sie gerne hätten. 4000 Einheiten pro Tag ist für eine Person gedacht bis maximal 50kg!!!
Ich bin 100 kg und nehme 10 000 Einheiten pro Tag!
800 Einheiten pro Tag sind falsch, die Ärztekammer empfielt extra eine zu niedrigere Dosis, um die Menschen krank zu machen, um mit deren Mangelerscheinungskrankheiten Geld zu verdienen.
Wie viele Menschen sind an einer Überdosis Vitamin D3 schon gestorben??? = 0!
Gebe ihnen einen guten Rat, testen sie doch ihren D3 Spiegel und teilen das Resultat hier mit!
Und noch was, sollten sie einen zu niedrigen D3 Spiegel haben und daraus Nährstoffmangelerkrankungen haben, so empfehle ich ihnen diese selbstgemachten Mängel nicht mit Medikamenten zu behandeln. Die Möglichkeit an den Folgebehandlungen Schaden zu nehmen ist extrem gross.
Teilen sie ihren Hormonspiegel D3 hier mit, dann reden wir weiter!
▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Gibt es das optimale Körpergewicht?: https://bit.ly/Körpergewicht_Video
Die Leute denken, Vitamin D sei das Allheilmittel gegen alles und leider gibt es einige Gurus, die genau das versprechen. Ich hatte eine Vitamin D Vergiftung nach einmaliger Einnahme von 25.000 i.E.
Seitdem nehme ich MAXIMAL 1000 i.E. am Tag und das auch nur im Winter. Ich achte auf eine ausgewogene, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung. Lasse Zucker, Milch, Weißmehl und Schweinefleisch weg, nehme stattdessen Hafermilch und Agavenrirup (in Maßen!). Ich denke, Milchprodukte wie Joghurt, Quark oder Kefir in Maßen sind ebenfalls in Ordnung, ich habe allerdings eine Allergie und lasse sie daher komplett weg. Keinerlei verarbeitete Lebensmittel. Kein Maggi oder andere Geschmachsverstärker. Omega 3 als Kapsel 1x täglich hat meine Entzündungswerte im Blut auf Null gesetzt. Hatte vorher trotz gesunder Ernährung und perfekten Blutwerten immer eine chronische Sinusitis.
Zu der Ernährung dann noch regelmäßig an die frische Luft und genug Bewegung und man kann auch ohne Vitamin D (oder zumindest mit sehr geringen Dosen) ein völlig gesundes Leben führen. Ach ja, Gemüse und Obst lange und gründlich unter warmem Wasser waschen ist auch super wichtig! Was heutzutage alles auf unserer Nahrung klebt, führt auch zu allerlei Gesundheitsproblemen. Äpfel mit ihrem Wachsmantel gibt es hier zudem nur geschält. Das Zeug kriegt man nicht einmal mit Schwamm und Wasser ab.
BCAA - Helfen BCAA zum Muskelaufbau? https://bit.ly/BCAA_Video
Zu viel Eiweiß - Aufgepasst!: https://bit.ly/zuvielEiweiß_Video
Hier wird als kritische Menge 40000 I.E täglich genannt, was ja schon sehr viel ist. Ich denke mal so viel nehmen die wenigsten.
Wenn über zu viel diskutiert wird, geht es meistens ja darum, ob jetzt 2000 oder eher 5000 Einheiten. Manche sind schon bei 2000 kritisch.
Ich nehme seit Jahren 5000 I.E und mir geht es gut damit. Außerdem ist auch die Zugabe von K2 wichtig.
Und was heißt "im Sommer viel aufnehmen". Kaum jemand legt sich in die Sonne ohne Sonnencreme aufzutragen. Wenn man draußen unterwegs ist, ist man normalerweise zu 75% bedeckt. Oder wer läuft schon normakerweise oben ohne rum 😂
Die besten Eiweißquellen - Pflanzliche vs tierische Eiweißquellen: https://bit.ly/BestenEiweißquellen_Video
Fatburner aus dem Kühlschrank: https://bit.ly/Fatburner_Video
Mein persischer Freund und Hausarzt nimmt den ganzen Winter 3000 Einh/ Tag und ich 5000 IE Vit. D3/K2. Jetzt haben wir mal unseren Blutwerte angeschaut: er hat 25 ng/ml und ich 29. Zu wenig!
Wir werden jetzt erhöhen (verdoppeln). Wir sind beide schlank, trinken nicht, essen kein Schweinefleisch und treiben moderat Sport (Reiten). Im April schauen wir erneut…..💪🤗
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Wie kommt man als Mediziner darauf, so ein Video zu machen? Das war‘s dann für mich mit dem Kanal.
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99,9% nehmen zu wenig, die wollen nicht das die leute viel vd3 nehmen damit ihnen nicht die kundschaft ausgeht...
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Mit 1000 ie seit sept 25 bis 30. Dezember . Gemessen. Schwerer mangel. 4 Wochen lang 11000 ie.. gerade mal 6 ng ml mehr. Gestern 2. Febr 26 gemessen. Wie viel soll ich noch nehmen. Kfa 22 prozent., 89 kilo, sporler der 360kg beinoresse macht und 2.5 h lang trainiert. Vielleicht ist das schuld?
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.
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Vitamin D3 ohne K2 ist ein Unding! K2, was ein wichtiger Faktor bei der D3 und Kalzium Aufnahme ist, und Magnesium dazu fehlt in diesem Bericht vollends. Die D3 Dosis beträgt im Durchschnitt 8-900 Einheiten pro 10 Kg Körpergewicht.
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Der typ hat doch keine ahnung. Fake artzt. Deswegen schaue ich gerne Dr Eric Berg auf YouTube an. Der hat ein ganzes Video gemacht über Vitamin D was auch sin macht. Ich nehme Vitamin d3 seit Jahren 10000 pro Tag und bin top. Und ich lebe viele andere die das auch machen. Diese Ärzte wollen einfach das wir krank bleiben damit sie Geld mit uns machen. Der labert so ein Schwachsinn.
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Der labert so ein mist.
@MsSoFruity150000 Einheiten täglich.....Wer macht denn so was? Es wird doch schon bei 1000 Einheiten Angst gemacht.
@sigrunpetersDanke für die wertvollen Infos!
@Uwe.und.das.AllgäuMinderwertiges video, total falsche Angaben.. Es gibt bessere und die helfen einem richtig..Ärzte wollen doch gar nicht das man das weiß und gesund bleibt oder wird. Sie verlieren ja sonst Patienten wenn diese nicht mehr kommen müssen. Warnungen wegen der Chemischen Medikamente die spricht niemand aus.
@ruthdrexler8390Sie sind Arzt. Haben Sie mal darüber nachgedacht, dass man Kleinkindern 500 bis 1000 iE gibt? Diesen Würmchen? Und warum nur zwei Jahre? Weil man früher davon ausging, dass danach die Kinder den ganzen Tag draußen sind. Ohne Sonnencreme! Ohne Hütchen! Ist das heute noch real? Wenn also ein zweijähriges 10kg Kind 750 Einheiten braucht, was braucht und verträgt ein 100kg Mann?
@jailbreak1973Wer Vitamin D als gefährlich darstellt und K2 oder Magnesium nicht erwähnt, informiert leider einseitig. So entsteht Angst statt Aufklärung. Dabei ist Vitamin D kein Medikament, sondern ein fehlendes Stück Sonnenlicht ..... lebenswichtig, täglich nötig und nur im Zusammenspiel mit anderen Nährstoffen wirklich sinnvoll.
@jhwhistmeingott69Ich finde es schade, dass in einem so wichtigen Thema wie Vitamin D oft so viel Verunsicherung entsteht. Gerade wenn grundlegende Zusammenhänge wie K2 oder Magnesium fehlen. Viele Menschen informieren sich mittlerweile sehr gewissenhaft selbst. Manchmal sogar besser als manche Experten es präsentieren.
@jhwhistmeingott69Die tägliche Einnahme in individuell passender Dosis erscheint mir logischer...... so wie wir auch täglich Wasser trinken und nicht einmal wöchentlich alles auf Vorrat. Der Körper braucht Kontinuität, nicht Schwankungen. Und wichtig ist doch: Vitamin D funktioniert am besten im Zusammenspiel mit K2 und Magnesium.
@jhwhistmeingott69Ich habe selbst lange mit einem Mangel zu kämpfen gehabt. Darum ist mir bewusst, wie wichtig nicht nur Vitamin D, sondern auch die Kofaktoren wie Magnesium und K2 sind. Leider macht eine pauschale Empfehlung oft Angst, obwohl es eigentlich um etwas ganz Natürliches geht: den Ersatz von Sonnenlicht. Für mich war es hilfreich, den Blutwert im Blick zu behalten, statt mich auf eine fixe Dosis zu verlassen.
@jhwhistmeingott69Dieses Video geht kaum bis gar nicht auf die vielfältigen positiven Effekte für den Menschen ein.... Schwerpunkt der Aussagen sind Warnung vor der Dosierung...ja nicht zu viel! Der Fokus regt eher die Angst als die Freude über Vitamin D3 an....und warum erwähnt der Doc nicht, dass K2 genau das Thema vor dem er ausführlich warnt gegen reguliert?
Was sind hier die Intentionen und für/ in welche Interessen ist dieses Video eigentlich gemacht?
Meine Güte. Wenn ich die Kommentare lese verstehe ich, wie viele Pillenschlucker es so gibt. Wie kann man denn bitte das ganze Regal von Nahrungsergänzungsmitteln wahllos schlucken in dem Glauben, dass es einem dann besser geht.
@andrep.2004Schwachsinn eine Frage , sei ehrlich. Wie viel Geld 💰 haben Sie dir Angebot gemacht? Johnson, Johnson oder Bayer wer hat dich gekauft? eine Vitamin D3 Überdosis einfach harmlos was du erzählst nur Quatsch meine Werte sind 180 zwischen 220 du kannst deine Chef von mir begrüßen.
@Sahin-mj8xxIch glaub ich geh einfach öfter in die sonne.
@StefanNeuhauser97hallo herr doktorweigl, hatten sie patienten die sich über jahre selbst vergiftet haben bei einer täglichen dosis über 4000ie (efsa) aber noch unter 10.000ie (noael) und wie wahrscheinlich wäre eine hyperkalzämie?
@Capriz99Kinder in der Karibik haben im Schnitt einen Vitamin-D-Spiegel von 60–80 ng/ml – ganz ohne Präparate weil der körper dies benötigt und durch die sonne unter optimalen bedingungen aufnehmen kann aber in deutschland und vor allem aufgrund unserer lebensweise wie kleidung arbeit usw nicht möglich.
Die Empfehlung in deutschen Lehrbüchern für ärzte dass 20–30 ng/ml „ausreichend“ seien, ist aus heutiger Sicht fahrlässig.
Sie haben durch dieses video viele Menschen verunsichert und in gesundheitliche Probleme geführt weil sie sich nicht selbst informiert und keine aktuellen Studien berücksichtigt haben.
Neuere Forschung und studien zeigen eindeutig
Vitamin-D-Spiegel ab 50 ng/ml sind nicht nur unbedenklich, sondern mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Studien weisen auf ein stärkeres Immunsystem, ein geringeres Risiko für Autoimmunerkrankungen, weniger Atemwegsinfekte, eine niedrigere Krebsrate (z. B. Brust- und Darmkrebs) und sogar eine reduzierte Gesamtsterblichkeit hin.
Diese positiven Effekte treten häufig erst bei Werten über 50 ng/ml auf nicht bei den oft empfohlenen werten von 20-30 ng/ml....
Falsch!!! 1000IE pro 10 kg
Das heißt 50kg —> 5000IE
Achtung bei Ältere, Kranke usw die brauchen mehr!!!!!!!!!!!
Babys bekommen 1000IE
Diese Pauschale Empfehlung, zB 4000 IE für alle Menschen ist so, also würden sie empfehlen, dass jeder Autofahrer in der Woche nur 50 Liter Benzin braucht, unabhängig davon, welches Auto er fährt oder wie viel er fährt.
In einem ARD Experiment hat man 6 Probanden für einen Monat täglich 1000 IE D3 gegeben. Nur bei einer Probandin sind die Werte leicht gestiegen, und das war eine junge Frau, die kaum in die Sonne kam und nicht viel gewogen hat. Alle anderen hatten teilweise deutlich schlechtere Werte.
Eine Bitte an alle Ärzte da draußen: hört auf zu pauschalisieren und betrachtet die Menschen als das, was sie sind. Individuen. Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch braucht eine individuelle Behandlung.
Sonne? Was für Sonne hier in Deutschland 🙈 bin in unseren tollen Sommer halbnacken durch die Gegend gesprungen. Jeden Tag. Hatte trotzdem einen Mangel 🤷🏻😭
@LaNiesCrazyArtIch nehme täglich 5000einheiten mit k2 und magnesium alles bestens und 2 mal im jahr spiegel messen
@GabrieleZiegler-d8e❤❤❤🎉❤❤❤
Pilze 🍄🍄🟫🍄🍄🟫🍄🍄🟫🍄
Wieviel i.E. sollte ein 3j kind ( ca 17kg) täglich einnehmen? Sie bekommt seit ihrer Geburt täglich 500 i.E. ohne k2. Lies mir mal sagen, dass kinder k2 lieber durch die Nahrung aufnehmen sollten. Nun, das mit dem gemüse ist immer so ne phase bei ihr. Sehr dürftig zur Zeit. Drum überlege ich d3k2 tropfen zu geben. Frage ist: ja zu k2 bei kindern? Wenn ja, wieviele i.E. täglich und ist ein bestimmter Hersteller zu empfehlen? Bedanke mich im voraus… LG
@deryakaya918So ein Bullshit🤦♀️
@katsche67Ich halte diese Warnungen im Video tatsächlich für wichtig. Für Gesunde mag eine Vitamin-D Supplementierung relativ problemlos verlaufen, aber für Menschen mit Vorerkrankungen kann es tatsächlich schlimm ausgehen.
Bei mir (HCM/Herzmuskelverdickung, Dauer-Vorhofflimmern, Herzinsuffizienz Stufe 2) ging Vitamin D3 mit 5.000 IE/Tag + K2 über rund 8 Wochen komplett nach hinten los: Herzrhythmusstörungen, Schwindel beim Aufstehen manchmal auch im Sitzen, Herz fühlte sich „schwer“ an, Benommenheit, Müdigkeit, keine Kraft, sehr oft Wortfindungsprobleme. Dazu extremer Durst (5–7 l/Tag habe ich getrunken) und deswegen ständig aufs Klo → zusätzlicher Stress für das Herz. Mein Verdacht: zu viel D3 + K2 → mit Herzmedikamenten ( Verapamil, Digitoxin, Diuretika, Candesartan) keine gute Kombi. Nach dem Absetzen hat es rund 2 Wochen gedauert bis sich alles wieder normalisiert hat. Nur meine Erfahrung.
Lach 🤣 Kein vernünftig denkender Mensch zieht sich tägl. 150k i.E. D3 rein.
Wenn das RKI eine gefährliche Grenze bei 125 nmol/l (50ng/ml) sieht, können die das gerne machen. Ein guter Wert fängt bei 60ng/ml an und geht bis 100ng/ml. Natürlich immer mit K2 und Magnesium.
Das weiß aber jeder, der NEMs zu sich nimmt.
4000 i.E pro Tag sind leider für einige Menschen nicht ausreichend, wenn sie schon 10.000 i.E verbrauchen. 100µg am Tag sind auch nicht wirklich viel.
800i.E. am Tag oder 1000-2000, sind ein Witz, da kommt man automatisch in den Keller.
Die Beipackzettel bei Medikamenten sollte man IMMER, das ist richtig. Die sind nämlich so giftig, da wird einem schon beim Lesen schlecht. Manche Krankheiten erfordern allerdings einige Medikamente, darum bin ich froh, das ich gar keine nehme/brauche.
Wieviele vitamin d vergiftungen gibt es denn pro Jahr? Ziemlich übertrieben die warnungen. Für mich Panikmache
@rsalbatrosHallo Herr Doktor. Ich hatte laut Bluttest vor einem Jahr einen Mangel an Vitamin D (28) mein Arzt fand das nicht besorgniserregend, ich habe mir daraufhin selber Vitamin D Tropfen +Vitamin K + Magnesium besorgt. Ich nehme seither 10000 Einheiten Vitamin D pro Tag, plu Vitamin K, plus Magnesium. Der Bluttest vorige Woche ergab einen Vitamin D Spiegel von 89 Einheiten!!! Ich bin viel in der Sonne und ernähre mich gesund, aber ohne die Zufuhr von Vitamin D Tropfen hätte ich diesen Wert nie erreicht. Warum also die Angstmache vor zusätzlichem Vitamin D?
@BerndSchaudinnusIch habe mal von einem Arzt gehört, der nicht grundsätzlich gegen eine kontrollierte Supplementierung in der dunklen Jahreszeit ist, der aber nicht ausschließt, dass ein vorübergehender Mangel (meist ja im letzten Drittel der dunklen Jahreszeit) in der Natur vorgesehen sein könnte. Bisher bin ich immer gut durch die dunkle Jahreszeit gekommen und merkte erst gegen Ende dieser Jahreszeit gewisse Symptome, die man mit einem Vitamin D Mangel in Verbindung bringen könnte. Ich tue in Sachen Ernährung, was ich kann und sehe derzeit keine Veranlassung, zu supplementieren. Wie sagte jemand mal in einem Forum, wo es um Supplements ging: Müll (schlechte Ernährung) kann man nicht mit Dreck (Supplements) ausgleichen. Es bedarf in erster Linie einen gesunden Lebensstil. Da, wo unbedingt nötig, kann man dann nachjustieren. Leider wächst der Markt an Supplements. Besser wäre, wir würden uns besser ernähren und mehr bewegen.
@sportsart21Ein Vitamin D3 Mangel ist sehr häufig und eine Überdosierung kommt so gut wie nie vor. Viele Krankheiten kommen durch einen Mangel. Die Vorgaben der DGE sind homöopathisch.
@kotif7838Sind Sie sicher, dass Sie mit Ihren Warnungen vor Vitamin D dem Thema wirklich gerecht werden? Ihre Vitamin D Bibel ist wohl eher das Alte Testament. Ich jedenfalls bin seit ich Vitamin D nehme nicht mehr krank gewesen.
@k.kunibert6411Im Querdenker-Milieu wird oft betont, dass der Einzelne selbst für seine Gesundheit verantwortlich ist und durch "richtige" Lebensweise (inkl. Nahrungsergänzungsmittel) Krankheiten vermeiden oder heilen kann. Dies passt zur Vorstellung, dass ein "Wundermittel" wie Vitamin D eine einfache Lösung für komplexe Gesundheitsprobleme bietet, ohne auf die Notwendigkeit einer umfassenden medizinischen Versorgung hinzuweisen.
@Paul-od4hrWenn ich schon Robert Koch höre 😅
@k.e.1603Vitamin D3 ist Sonne im Körper, zu viel Sonne trocknet Tumore, Krebszellen, Entzündungen etc. im Körper aus. So dachte ich jedenfalls, Ps wo soll bzw. kan man sich informieren? Mein Arzt sagt das er null Ahnung habe über Mineralien.
@marionmeischl5593Augen, entlarven eine Unwahrheit die ausgesprochen wird.
@marcelkniz788Naja. Das aufnehmen von Vitamin D über Nahrung kann ja nicht so viel sein wenn rund 90% der Menschen einen hohen VItamin D mangel haben. Und wenn man dann noch das Körpergewicht hinzu nimmt und eine vlt nicht ganz so gute Vitamin D aufnahme bzw verstoffwechselung kommt man mit 4000 I.E. nicht sonderlich weit. Und bis das mal zu einer ernsten Vergiftung kommt muss man es aber nur wirklich extremst übertreiben.
@menschjanvv2500