Urs Kalecinski

Urs Kalecinski

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CHEST DAY (ich brauch jetzt 2 Tage Urlaub)

Video Overview & Insights

Die Prep schreitet langsam aber stetig voran, und das kriegt auch mein Körper zu spüren: Nach diesem Brust Training brauchte ich 2 Tage Pause, denn ich bin einfach völlig ausgezehrt. Aber vorher musste die Brust auseinander gerissen werden. Glücklicherweise wieder mit Dennis am Start, der nicht nur guter Trainingspartner für mich ist, sondern auch für jeden Spaß zu haben ist. Und manchmal kommen auch 1-2 Deeptalk Themen bei rum. Geile Session gewesen!

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Ohne scheiß...wer das Video vom Kai nicht kennt ist kein richtiger Bodybuilder. Nur allein vom zuschauen fangen die Beine an zu wachsen. 🤠🥳

— @Jan-g3p9x

zum Zweitkanal: https://www.youtube.com/@UrsKalecinskiTV

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Ab Minute 32, kennt jemand den Song oder den DJ?

— @EgzonBeka-f7w

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Klingt wie bei einem Pornodreh 😂😂😂😂17:47

— @HerzogWinklerVomSchanzenreich

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Wieso mit Trizeps angefangen ? Jemand ne Erklärung

— @richtigwichtig

https://www.urskalecinski.com

Mein Instagram ► https://bit.ly/3JvdIES

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Wer hart arbeitet soll auch relaxen.😊

— @ClaudiaZehr-w8r

*Werbung

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Dennis Beim Butterfly : Ahh Ahh Ahhh man is des en scheiß, tut des weh ej. Da Kahm kurz der weiche kern ans Tageslicht.

— @arturspindler

More User Perspectives

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10:39 Klingt wirklich nach nem geilen brejcha Set, welches ist das? 💪🏼

@lurl9373

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Weiß zufällig jemand wie die Bank mit der schmalen Rückenlehne heißt bzw wo man die finden kann?

@DaFabsta

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Little mouse😂

@Hannes.W22222

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Der Urs ist ein Fuchs
Cheers
❤❤❤

@moriceice4567

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Geile insights und starker Trainings Partner ❤🎉

@LLCoolJ7

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💯💯

@LLCoolJ7

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Grüße aus der Nähe von Heilbronn. (isch aber net Stuttgart) Wird jetzt zum Brust- und Trizepstraining gehört. Der Content mit Dennis rockt! Mehr davon!

@elektron7768

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Respekt was du dir für nen Body aufgebaut hast! Ich könnte das nicht. Echt krass.

@sebako4198

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Also das Trainingsdou ist einfach nur herrlich!!!

@boasrex370

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Please speak English

@kristiqnpopov5503

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#gelberSchein😊

@danielworle6567

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Was hälst du eigentlich von Toast

@henryklaubautermann209

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Brusttraining steht an und dann haust Du so ein super Video raus, vielen Dank dafür. Unfassbar stark und definiert Du könntest auch bei der Open mitmachen und hättest Chancen auf den Sieg, großen Respekt und vielen Dank für die tollen Videos. Versa Gripps sind bestellt, tolle Dinger 👍

@frankgrimes6311

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Ich gewinne gegen urs, beim weitesten. Halte selber 200 dagegen

@palle2286

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Glad u took ur rest days, now u hit chest day. Ouch!!!!💪😁

@carolinebyrd8841

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Sei dir gegönnt schönen urlaub

@MitRheumaUndPower

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15:00 wett essen Urs gegen Big M TV

@stimpy2100

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Im nächsten Video mal bitte ein posing Battle gegen Dennis. Zur Not auch nur im tanktop undso um den shadowmodus beizubehalten 😂 will das aber echt mal nebeneinander sehen

@Marcello_il_classico

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Hallo und erstmal Respekt für deine Leistung! Ohne Frage.
Aber was mich ein bisschen an dem ganzen Bodybuilding stört, ihr zeigt nur immer euer Training, euer Essen aber ihr lässt immer einen ganz entscheidenden Teil aus, nämlich den Stoff den ihr nehmen "müsst" um so auszusehen. Warum sprecht ihr da nicht mal darüber? Des ganze testo übers Jahr, die ganzen Anabolen Mittel, die HGH's, die PCT, usw.. Das wäre doch auch einmal sehr interessant für einen oder mehrere Vlogs. Wie ihr dazu gekommen seit, was das kostet, was das für docs sind die euch das einfach verschreiben usw.. denke ich bin nicht der einzige dem sowas auch mal interessieren würde. Aber da spricht komischer Weise so gut wie niemand darüber... sorry für die Direktheit, aber denke das das auch zum BB dazu gehört. Nur eben immer totgeschwiegen wird. Jeder machts nur keiner spricht darüber. Da es irgendwie ein tabu-thema ist.
LG!

@EgonEgo-m2w

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Irgendwie finde ich ihn Ur(s) komisch.

@SteffenLücke

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Gibt es eigendlich eine Liste, wo alle die Geräte von Urs drauf stehen? Würde mich gern für meine eigendes Gym inspirieren lassen LD

@wiggisworld7133

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24:29 als ehemaliger Handwerker aus NRW kenn ich nur ein Mäuschen kloppen… 😅 wenn man sich Haut quetscht und sich ein Blut Bläschen bildet 😂👌🏻

@Herles11

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Weiß jemand welches Set gehört wird ?

@loris1999lb

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need upper traps

@bebÊfumante-c7u

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Ich hätte jetzt mal eine ungewöhnliche Idee. Ob sich ein Einlauf vor dem einwiegen lohnt um den Darm zu leeren und das Gewicht zu sparen um das gesparte Gewicht an Muskeln haben zu können.

@Leon39238

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Bro sieht aus wie Menowin Fröhlich

@mariexx7864

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Do an English video brother

@bratan6170

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Hammer Video wie immer!!!14:30 was denn das bitte für Geile mugge??

@grebel007

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Brauche deine techno playlist

@changeofheart857

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Kann mir nochmal jemand sagen, von wem die armbandagen sind ? Urs hatte das mal im Video erwähnt, finde es aber leider nicht mehr. Danke

@Fischklopfer

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Des Mäusle, süß 😂 in Franken sagen wir dazu Musikantenknochen ;-)

@thomasritzinger5782

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Hab Urs abonniert, hab asi den Pump bekommen

@DerBittner1

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💪💪

@wayconnect.agency

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Moin, warum nimmst du bei den Fliegenden die dicken Griffe? Was bringen die dabei? Leider hat mein Verein kein Gerät, mit dem ich ordentlich in die Dehnung komme. Deswegen geht das nur mit Kurzhanteln. Mmit der Übung habe ich aber die besten Massezuwächse in dem Bereich.

@thomasrudi9709

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Top Training! Mach weiter so, wir glauben an dich!

@foetor

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Lieber Arbeiter Urs .Zum Mr.Olympia 2025 bitte diesmal keine Blonde Punker Frisur.Da bist Du zwar aufgefallen aber auch ziemlich in die Länge gegangen.Breite ist Wichtig,Breite.Am besten Glatze diesmal😅😅 Aber Du machst das schon, hoffe Du nimmst nicht an den Falschen Stellen Muskeln ab...Schade das Du nicht in der Massephase in Deiner Gewichtsklasse antreten darfst ,da siehst Du Stabil aus.DU SCHAFST ABER EINEN FODERSTEN PLATZ VIELLEICHT GANZ VORN.

@Hobby-time99

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Ja richtig so. Geht lieber auf die Jagd als euch immer den Pornodreck reinzuziehen. Schließlich trainiert ihr auch dafür.

@Mr170470

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Is doch sau geil, jetzt musst du dir dein Insulin nicht mehr aufm Klo ballern ❤

@cornholio7835

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Die Schwaben rücken näher😂👌🏻

@fitwithemir

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In meiner Off-Season würde ich es immer und überall mit Urs in Sachen Essen aufnehmen !!!❤

@ChrisFit1984

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Bei dem Kopf, Open

@hubertnicpon6191

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Danke für die gratis Videos, LG 🇦🇹

@manuelazinger9983

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Wettessen mit Bernd Zehner :D

@96juliusb

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23:52 Nervus ulnaris (Ellennerv).... umgangsprachlich bei uns Musikantenknochen genannt (eng. funny bone)

@AtomAnton

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