Basta apagar as redes sociais e ver o que acontece

Valeu, man!

Dr curto demais seus vídeos desse que você começou ? Mas e quem usa a rede social como network para trabalho o que faz ?

Não tenho nenhuma outra rede social sem ser o youtube. Tô bem melhor assim

Desativei meu Instagram, Facebook e o TikTok… pasmem meu dia voltou a ter 24 horas!!! Estou lendo livros e ocupando minha mente com coisas produtivas, estou fazendo uma desintoxicação social 😅

Não sou muito dependente de redes sociais!
Mas o you tube me pega.
Preciso me controlar e tem dias que passo do limite. Vejo tanta coisa legal e penso: vou colocar em prática isso... Daí uns dias já esqueci, e vem outros vídeos legais... etc ... Parece que estou sempre com a cabeça cheia.
E esse negócio de ficar salvando coisas em sites de compra também...aff... Tô tentando desapegar. Salvo 100 coisas e compro uma, e nas lojas fica comparando preços... Já estou virando a chave nisso também.
Deixar para o virtual o que na encontro na minha cidade. A gente perde o maior tempo vendo o produto, comparando preços, lendo avaliações- não sou de comprar por impulso.


Mas rede sociais diminui bastante de postar o que estou fazendo e vivendo, nossa: libertador!
E olha que nem postava tanto. Mas vire e mexe queria validar algo. Agora vivo mais e mostro menos.
A vida passa rápido demais!

Eu sinto isso hoje em dia, não conseguimos terminar um assunto, concluir um pensamento ta difícil conversar

Eu asisti a copa mechendo no celular, so olhava pra TV na hr do gol, é um vicio tao grande q a gente nem percebe.

Vcs acreditam que ele abandonou
As redes sociais! Kkkk
Se tivesse abandonado não estaria aí no vídeo!
Só quer ganhar dinheiro
No YouTube!
Gente não caiam nesta falácia

Continue esse seu vídeo é de UTILIDADE PÚBLICA ⚠️
Acabei neste momento de excluir Instagram e Facebook e outros aplicativos de compras que me deixavam ansiosos.acredito que devemos viver o mais longe das redes sociais quero excluir também o whatsapp.mas tenho muito grupos famílias, igreja,escola. Mas sinto que precisamos usar nossos celulares para ligação de longa distância,que foi isso que ele foi criado.devemos
Voltar a pagar nossas contas indo para filas do banco.isso mostra um pouco da nossa pressa

Basta apagar as redes sociais, disse o influencer pela rede social do YouTube

Sou casado e era viciado em pornografia, entrava automático no site x automaticamente vivia horas em Tiktok e Instagram pessoas falavam comigo e eu não escutava exclui redes sociais minha vida melhorou muito 🎉

A rede social que eu mais utilizo é o YouTube para escutar entrevistas, bate papos de diversos assuntos. As vezes olho o Instagram. Leio livros e jornais. Eu geralmente carrego um livro para ler no avião e no metrô. E quando estou com amigos e familiares eu não utilizo o celular e às vezes esqueço o celular em casa e tudo bem. Me policio muito sobre redes sociais

Bom vídeo. Olha na minha opinião, a única rede social que vale a pena ter é o Instagram devido a trabalho e vendas e serviços. E YouTube também é claro. Agora o resto das redes sociais é perda de tempo e futilidade total. No Instagram dá pra colocar aviso/gerenciamento de tempo de tela. Daí eu por exemplo não fico muito tempo.

Tiktok, kwai(nunca tive) e Twitter(x) e Facebook é pura perda de tempo na minha opinião. Na época que o Facebook era a rede social do momento, tive esse problema de vício na rede social. Já deletei.

Hoje em dia só tenho Instagram(uso com muita cautela), gmail, YouTube e telegram. O restante não serve pra nada. Mas essa é a minha opinião 😅

No mercado de
Trabalho que faço parte, instragam é ferramenta de divulgação, estou sem instragam porém como se
Tivesse invisível ao mercado.

Vivo sem meu insta pessoal, mas tenho obrigação de permanecer com o da loja ativo, e as vezes me pego rolando feed por lá.

Concordo com tudo que vc falou.

É isso 👏👏👏 exatamente isso que queria para mostrar para meus filhos. Redes sociais é destruidor de neurônios assim como tabaco ou outra droga. Se for assistir algo direcionado para agregar valores ao conhecimento vale a pena mas com tempo determinado.

muito bom, me ajudou em várias coisas esse vídeo!

Eu gosto tanto da normalidade que o eslen transmite. É essencial no mundo de hoje.

Apaguei todos os meus apps de redes sociais do telefone. Minhas publicações faço pelo agendamento de um aplicativo de terceiros e somente no notebook. Para dar trabalho mesmo e me forçar a usar o tempo que gastava com outra coisa: treinando jiu-jitsu, lendo, estudando, dormindo, estando com a família, etc.

Apagar as redes sociais pra mim não vai mudar em nada, porque quando eu não tinha redes sociais a minha vida era uma mer 💩

Sou a única pessoa que conheço que escuta áudio e vê vídeo no 1x. Escuto audios de amigos de 3 ou 4 minutos no 1x e gosto. Vejo vídeos de 40 min no youtube tbm no 1x. Alguém mais assim?

Quem tiver interesse, fiz um vídeo sobre redes sociais!

Estou sem redes sociais desde outubro de 2025 e foi a melhor decisão que eu tomei nesse tempo.

Tentei EXCLUIR MINHAS CONTAS do Instagram e Facebook na segunda-feira, não consegui, parece que o app faz de tudo p manter no vício.
Fui lá é desinstalei ambos, estou a 3 dias sem, não está fazendo a menor falta!

Ta saindo das redes sociais mais ta pedindo pra te seguir 😅😂

obrigado eslao! seus videos me ajudam muito

Vai deletar o YouTube tbm ???? Ou é só para os outros kkkkkk

Estou passando por isso...faz quase um mês que exclui o app do insta... Ai passei pro tiktok, usava mais pra pegar alguns vídeos pra baixar como músicas ou dicas espirituais, mas aí quando percebi que as vezes eu tava parando de ser específica pra algo e ficar ociosa la tb ai acabei deletando tb, e fico mais no YouTube por mais que é algo que traz conhecimento mas tb é um vício:(

Que vídeo bom cara, eu cortei as redes sociais tem 4 meses Instagram que eu tinha apenas, sinto que é realmente uma abstinência mesmo e estou tentando diminuir ou até parar com o shorts do YouTube, uma sensação que tive também é que ter cortado o Instagram me tirou a vontade de por exemplo jogar videogame, quando vou jogar não consigo ficar 5 minutos jogando meu cérebro acaba me fazendo sentir que não estou fazendo algo produtivo não sei se é normal mas foi algo que percebi, o cérebro todo momento pedindo para fazer algo produtivo, confesso que quero tentar ler mais e sem obrigações e espero conseguir, excelente video obrigado

O máximo que já consegui ficar sem Instagram foram 4 meses, foi ótimo. Agora que Brasil foi eliminado da copa eu exclui denovo o app, antes gostava de acompanhar as notícias sobre a seleção ruim. Mas agora vou tentar o máximo possível ficar fora também porque agora não são mais notícias só sobre a copa, agora começou a aparecer denovo notícias ruins sobre assassinato, prisões, roubos, política, etc... Prefiro viver a moda antiga sem rede social mesmo!!

Gratidão pelos insights bro !!

Vou contar um breve relato aqui. Uma vez eu, meu amigo e a familia dele fomos em um sítio passar alguns dias de descanso, durante esses dias não tinha acesso à internet porque estavamos sem energia elétrica e cara, foi entediante mas no fim libertador, a sensação foi que vivi um período gigante dentro de 3 dias. Hoje parece que o dia passa voando, claro que o trabalho consome muito do dia, mas acho que as redes sociais consomem muito tempo do dia da pessoa, então passa tudo muito rápido.

Esse vídeo fez muito sentido pra mim!

Faz 3 anos que não tenho redes sociais, melhor decisão da vida! Vivo presente no meu dia e na minha vida: alegria e paz! Boa sorte na jornada!

O algoritmo de Facebook e Instagram é perigoso e está deixando as pessoas doentes. Eu desativei o meu e da minha filha.

Puxa vida não vai dar pra seguir no Insta pq aceitei seu conselho de me afastar 😂😂😂

O cara tem Instagram e fala pra apagar as redes sociais 😂😂

Pessoalmente, eu abandonei minha conta do Instagram e, realmente, tive uma mudança drástica de bem-estar mental e emocional. Minha percepção e visão de mundo, tempo e espaço passaram a ser maiores e pude me reconectar comigo mesmo e com meus sentimentos, pensamentos e hobbies, tais como a leitura de livros. Enfim, até o momento, mantenho apenas o Whatsapp e Youtube, mas de forma geral, recomendo o abandono das redes sociais.

Estou sem utilizar Instagram desde dezembro/2025, é libertador, é incrível, façam!

que um dia eu consiga me desvincular dessas dopaminas baratas