8 técnicas científicas para aprender algo nuevo o prepararse para un examen | BBC Mundo

Me encantó mucho, fue muy práctico 😊

q no bbc, era big blak cok¿

Todo eso es falso,
Es no tener estrés con gente,

2dormir mínimo 8 hora diaria
No tratar de aprender varias cosa a la ves

Y cuando lo que se quiere aprender es algo práctico no teórico como mecánica, contrucción etc

Gracias por tu video, la información clara y con su dedido soporte!! El asunto del celular lo comenzare a aplicar, suelo recompensarme viendo instagram 🙃.

Amei! Gracias!!!

Gracias MIL%

Este video de BBC News Mundo presenta 8 técnicas basadas en la ciencia para mejorar el aprendizaje y la preparación para exámenes, con consejos de la experta Barbara Oakley. Aquí tienes un resumen de los puntos clave:
​Estrategias de Estudio Efectivas
​Ponte metas pequeñas [00:31]: No pienses en la magnitud de la tarea (como un examen enorme), sino en cuánto tiempo le dedicarás cada día. Esto reduce la ansiedad y facilita empezar.
​Explícaselo a un "niño imaginario" [01:16]: Basado en la Técnica Feynman, explicar conceptos de forma sencilla ayuda a identificar vacíos en tu propia comprensión. El cerebro utiliza el sistema declarativo en el hipocampo para procesar esta información.
​Toma notas a mano [03:10]: Escribir físicamente te obliga a sintetizar y resumir los aspectos clave de lo que escuchas o lees, lo que mejora la atención y la retención en comparación con solo escuchar.
​Entrena tu concentración (Técnica Pomodoro) [03:51]: Estudia intensamente sin distracciones por 25 minutos y luego toma un descanso de 2 a 5 minutos.
​Descansos mentales sin pantallas [04:36]: Durante los descansos, evita mirar el celular. El cerebro necesita tiempo de inactividad real para consolidar lo aprendido; las pantallas mantienen el cerebro enfocado y pueden "borrar" la información reciente.
​Consejos para la Salud Cerebral
​Duerme lo suficiente: El sueño es fundamental para que el cerebro procese y fije los conocimientos adquiridos durante el día.
​Haz ejercicio físico: La actividad física libera sustancias químicas que favorecen la plasticidad cerebral y la creación de nuevas neuronas.
​Cree en tu capacidad: Mantener una mentalidad de crecimiento y confiar en que puedes aprender temas difíciles es clave para el éxito académico.

Buen video

voy a ponerlo a prueba

Pero... Y si estoy estudiando en mi celular??

Buenísimo, gracias!

Gracias por la explicación .

Muy buen contenido. Muchas gracias.

Otra cosa si estás en la universidad regla de oro:
No drogas
No cigarrillos
No alcohol
Dormir tomar notas y enfocarte

Se llama voluntad déjate de pendejadas

Excelente video. Yo me recompenso con chocolate con maní pero bueno asi me queda la cara jajaja

Muy bueno muchas gracias !!

Nada mejor que escribir a mano, escribir mucho.

Great video! Really enjoyed it.

muchas gracias, llego cuando mas necesitaba

Con ver sus ojos Sra. Bella con eso me recompenso

Gracias por la buena informacion la pondre en practica hace años que deje de estudiar de forma continua y estos consejos me vienen de 10!!!

Lo malo que me recompenso con la serie completa

Excelente video, los tips de ayuda son muy importantes.
Yo al igual que la señora presentadora me gusta ver algun capitulo de una serie para cambiar de actividad..
Muchas gracias

Me encantó que mencionara división Palermo jajajjajajajaj

Todos estos woke son anti tecnología

Excelente informe!❤👏

Ojala youtube no tuviera anuncios.

Tgo 68, doy clases particulares y utilizo lapiz y papel y enseño a estudiar, llevandolos a aprehender d los resumenes o abstrac y tmb uso el celu y de alli resumo cn lapiz y papel. Tgo libros y Comparo. Hice 4 años en la Ungs y si bien no termine la cursada me enseño muchisimo a realizar lo q aplico en la actualidad.Corria el año 2004 y el celu No era famoso .❤ Saluds dd Bs As . Argentina.🎉

totalmente de acuerdo, inconcientemente lo he practicado y si funciona excelentemente bien

Perderé mi trabajo si no aprendo inglés :'v, usaré este video para ver cómo me va. :')

No mames, si ocupas ia para que te motive, creo ocupas replantearte y preguntarte si te gusta lo que estudias.

You explained this so well, thank you!

Yo
Antes tocaba un instrumento, todos diferentes
Trabaje muchos años enseñando
Y ahora estoy ya de la tercera edad, y volví a estudiar a ocupar mi tiempo
Estudio piano he progresado mucho.
Hay que proponerse.
Y me siento feliz dedicó una o dos horas diarias

Yo también me recompenso en estudiar con un capítulo de una serie, y si apruebo un dulcito

me recompenso comiendo chocolate

Muchas gracias