15 minutos mágicos para eliminar ANSIEDAD y EMOCIONES NEGATIVAS - Meditación Guiada
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En esta meditación guiada para la ansiedad y las emociones negativas vamos a realizar 15 minutos mágicos que te aportarán paz y calma mental además de eliminar el estrés, la ansiedad y los pensamientos negativos. Es perfecta si estás pasando un momento difícil, si acabas de sufrir una pérdida o estás pasando por un duelo, si experimentas depresión o si simplemente estás teniendo un mal día y quieres sentirte mejor al instante.
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Justo terminando la meditación y tenía 111 k coincidencia? Jeje
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Okey, estaba conociendo a un chico, me dejó, sus miedos lo autosabotaron, yo siento que ambos los perdimos algo bueno que tenía el otro, yo trato de estar bien, pero mis cartas me dicen que no es la manera, que tengo que enfrentar, dejar fluir las emociones y soltar el control, hoy en mi casa hicieron unas ventas como emprendimiento y el ambiente está a lo loco, estoy lavando ropa, en 1 hora debo estar lista para mí trabajo y organizar un poco la casa, me siento muy abrumada y quiero silencio pero no, lo quise buscar en este video pero no es el momento, no puedo relajarme ssbiendbwuevhay tanto!!
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Me encanta meditar ❤🙏🙏🙏
Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga y el pilates, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, sino para una vida plena y feliz.
Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.
Siento mucha pesades en mi espalda y no logro que se.vaya. y no se si en ansiedad 😢
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Excelente ❤. Gracias . Comencé con mi respiración muy agitada , y el cambio al terminar la meditación fue increíble.
More User Perspectives
Pido a dios por todos los que padesemos está enfermedad por que no vivimos sobrevivímos día a día está enfermedad nos quita la felicidad, nos quita momentos que deberian ser inolvidables para nosotros perdemos el control de nuestra mente. Pido con mucha fe por cada uno de nosotros pronta sanación para disfrutar la vida, y ser el ser humano que éramos antes 🥹😞 diario lucho con mi mente siento que algún día ya no podré más
@DianagenesisContrerasGracias me has ayudado mucho. !
@nayuribes1414Gracias ❤gracias ❤
@inesmariabarrerafelix6087Grasias Anabel
@constanciavazquez9937Graciass❤
@FulgencioOzorio-fv4bcLlevo 3 días, haciendo meditación y en contacto con la naturaleza 🍂 ❤ y orando a Dios, practicando decretos positivos y me he sentido mejor, también hago yoga con tus videos❤Gracias.
@luzotero3530Gracias gracias❤
@leocadiapantaleon6025Gracias querida Anabel, que bonita manera, de hacernos llegar herramientas para encontrar paz y armonía. Felicidades.
@juanayolandabazanachury7612Excelente Gracias tu voz bella y muy calma
@SUSANAMASSACHUSETTS-ym7cgGracias gracias soy Luz Otero , también otero.😮
@luzotero3530Gracias es la mejor meditación que he encontrado, tu voz da paz y la guía es muy bonita.
@luzotero3530Gracias
@fabianaw5896Gracias ❤
@Trid-e2rMaravilloso...estaba muy mal ...viendo lo de Venezuela.. me puse triste...Con la meditación esa tristeza se alejo....sentía como luz..gracias Anabel..bendiciones para vos
@ligiagonzalez4561tengo el problema de que no puedo enlazar mi switch 2 con pokemon go para lo de la postal, alguien mas tiene el mismo problema? ya intente con 2 celulares, desactivando todo dispositivo bluetooth etc
@pablokotoamatsukami2718No puedo
@baduinoiv8398Me sirvió demasiadooo, gracias ❤
@FernandaZamorano-j4bDios bendiga tu vida, por compartir esta meditación, que me ayuda tanto en mi ansiedad
@mercedeschamorro7161Gracias por tanto, Anabel Otero. Que bien le haces a nuestras vidas.🤍
@karlaruizvargas2207Gracias. Tus meditaciones me hacen muy bien.❤
@gracielaguinazu5688Excelente, gracias!
@clauSD1Gracias me encanto ❤❤❤❤
@maritzaarredondo3554Me sirven mucho estas meditación
@nathaliefelsenstein7736Gracias🙏💕
@mariluzromero3605Estoy acá después de las elecciones de Colombia
@eikangrrrGracias Anabel eres muy especial en lo tuyo una voz muy tranquilizadora..me gustan mucho tus meditaciones hacen bien un abrazo y saludo especial ati gracias por estar ahí.
@selvaperezparra6513Gusta
@rosaiselaromero4303Holaaa
@ronalgambini5505Muchas gracias! ❤
@juancarlosrodriguez7246Gracias, Gracias, Gracias 🧘🏾♂
@CASACALMAOFICIALUna meditación estupenda❤
@encarnacionrodriguezlimaAgradecido con la paz y tranquilidad de tu guía en esta meditacion... ✨️
@dibbles71Te ansiedad.
Acabó de ver ella meditación
Se me pasó el dolor del pecho.gracias.
Gracias por ayudar, y enseñar a relajarse
@mauriciollona2222Hermosa meditación
@mirthamasares9824Tiene
Que fortalecer esa ley, no eliminarla ni modificarla, la tienen que fortalecer esa ley,
Gracias ❤
@inesmariabarrerafelix6087❤❤❤Namasté❤❤❤
@anairam00100Muchas gracias!! Hasta lloré, lo necesitaba tanto, muchas gracias 🖤
@Mrpickles515